第二百四十三章再破记录,肌肉状态没有最佳

作者:跑步小林 加入书签推荐本书

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虽然跑步小林多多少少有点王婆卖瓜,自卖自夸了。

当然我相信读者大大们是一定不会建议的。

时间很紧迫,林远必须赶紧进行休息,调整自己的竞赛状态,要不然待会需要比赛的二百米复赛就估计会发生意外。

林远回到团队这边,毛教练就赶紧催促按摩放松师感觉进行工作。

林远的这次二百米复赛和一百米复赛的时间确实相差的有点紧。

那么林远就需要尽可能的用仅有的时间,将自己的竞赛状态调整一下。

那么肌肉状态,就需要按摩放松师出力,如果仅仅靠运动员的自我身体恢复的话。

虽然不至于需要何年马月,但是绝对先来不及接下来的二百米复赛的。

这个时候,团队,亦或者是按摩放松师的一个作用就变得格外重要。

林远迷迷糊糊的被叫醒,熟睡是做好调整自身的一个精神状态的方式。

毕竟一场比赛下来,需要消耗的精神是巨大的。

林远站起身,毛教练递给来一瓶矿泉水,适应林远补充身体所需的些许水分,顺便让林远的打起精神来。

林远开始静态拉伸,简单的让肌肉得到激活。

静态拉伸讲究的就是慢,并且效果微弱,不过好处就是不容易受伤。

静态拉伸完毕的林远开始慢跑热身。

慢跑热身的过程中,林远就发现自己的肌肉状态,还没有完全调整过来,林远做出一个相对保守的估算。

自己的肌肉状态九成应该还是有的。

不过哪怕是这样,林远也觉得自己的这组二百米绝对是一场硬仗。

这复赛选手们的一个实力差距是有的,但是绝对不会太大。

林远慢跑热身完毕,开始行进间拉伸,让自己的肌肉彻底的活动开来。

做好这行进间拉伸,林远简单的调整了一下自己的做热身活动微微气喘的呼吸。

林远拿上自己的比赛钉鞋,好似奔赴战场的战士一般,已经下定了决定,一定要打赢这一场硬仗。

林远明白,自己这次的二百米复赛完全没有把握,自己的肌肉状态有些微微堪忧。

不过林远个人认为,参加了,那么自己就会跑下去,这是一个运动员应该有的运动员精神。

至于刘祥的话,林远只想说,那属于特殊情况,毕竟刘祥是迫不得已。

林远自认为刘祥就是华夏最伟大的运动员没有之一,不容置疑,也不允许不了解详情的人随便胡说。

好比后世所说的一句话——大家都缺了刘祥一个道歉。

林远来到田径场入口,开始进行排队,配合工作人员的检录工作。

运动员,我们本来并不伟

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