身从途中跑阶段过渡到自身的放松跑阶段——林远四百米跑动环节中最具有优势的环节。
林远自身放松跑，在速度不要大幅度变动的情况下，尽可能的维持自身速度不要减速的太过明显。
林远放松跑进入第一个直道一百米，在有速度基础的情况下，这第一个直道一百米跑动是相对快的。
没有到进入最后直道一百米，暂时都是看不出来这八位选手的一个距离情况的。
观众席上面的观众只能目光紧紧的盯着这田径场下面的八位选手，一丝分神的心思都不敢有，深怕错过了某些没有看到的细节，亦或者是精彩环节。
直道一百米，在林远亦或者是其他选手的高速跑动下，来到了直道末尾，即将进入第二个弯道。
林远自身距离进入第二个弯道，大概还有个十米左右的距离进入。
林远始终是自身放松跑进入第二个弯道一百米，此时林远跑动的速度已经是降低了太多。
毕竟放松跑阶段需要做到的就是尽量保持，而不是让速度保持在那一个节点上。
如果是速度保持节点这种情况的话，那么对于一个体力的消耗可就是太大了。
进入第二个弯道一百米，此时选手的一个跑动差距也即将让观众席上的观众所得知。
第二个弯道，林远继续放松跑阶段跑动，随便让自己尽可能的借助弯道跑动技巧。
林远跑动的时候，脑子里都有一个大概的距离估算。
大概到了四十米左右，林远知道自己需要做的是什么？
林远从自身的放松跑进入自身的第二个加速跑阶段，本来出现缓慢减速的速度，逐渐又得到了提速。
速度在林远这个第二个加速跑的情况下，开始一点一点的速度攀升。
六十米左右的距离，基本上是可以让速度提升至一个相当不错的速度。
弯道五十米，弯道六十米过去。
八位选手的速度都在或快或慢的进行加速。
七十米，八十米，九十米，距离进入最后直道一百米，仅仅只相差了十米左右的距离。
而此时八位选手的一个跑动顺序，基本上已经可以被观众席上的观众所得知。
林远是稳稳的第一个进入最后一百米直道的选手无疑。
毕竟林远拉开了其他选手有一段距离，而倒是第三道的刘孝身，被其他六位选手给拉开了一段距离。
至于距离林远的一个位置，更是相较甚远。
林远进入最后直道一百米，第一个最后直道一百米。
而此时的其他选手还在准备进入最后直道一百米，这就是林远现在在国际上面的一个四百米水平。
林远进入最后直道一百米，自身的第二个加速跑阶段也是直