着肌肉的酸疼。
已经不能说这两个人的一直没有非常坚强了，就是他们身体承受能力也非常的强。
不然的话，就算你咬着牙想做，到时候你的肌肉酸疼，你也根本就无法继续做下去。
“今天的时间你们就不用参加训练了，回到你们的房间去休息吧。
不过记住你们自己在房间也不要我胡乱的做一些训练的运动。
今天给你们的任务就是养好你们的胳膊，等到明天继续训练。
如果要是因为你们自己随便的使用这条胳膊而导致它残废的话。
那么我将不会给你们任何的机会，直接就叫你们淘汰出去。”
和尚有一些不可思议的挠着自己的头，因为他们站脸上胳膊残废。
倒是不至于，如果要是再继续继续振动的话，有可能会导致胳膊上的肌腱受到损伤。
这样的话，以后就不可能参加任何高度的军事训练了，有这是说他们当不了特种兵了，正常生活当中还是没有问题的。
和尚本想再说话解释，可是主角竟然瞪了他一眼，和尚就立马识相的闭嘴了，没有说话。
“好了一个上午的时间也差不多过去了，真没有想到你们两个竟然浪费了大家一上午的时间。
大家也回去准备准备吃饭吧。”
就在所有人都走的时候，和尚也追了上来。
“队长，你是不是知道他们的胳膊就没有被废掉？只要好好的休息一下，就会缓过来。”
主角看了和尚一眼，并没有说话，只是会心的一笑。
“你也看到了这一批人当中都非常的容易逞能，特别是他们两个。
要不是因为逞能的话，胳膊怎么可能这样？
我害怕他们回到宿舍之后也不服劲，再造造成第二次损伤，这就不好了，所以才这么说的。
他们两个都是好苗子，我可就不想这么轻易的就浪费了一个好苗子。
还有和尚，我看你一眼，非常的不错，一定要坚持下去啊，不要让我失望。”
“队长放心，我一定能够坚持到最后的，哪怕就是剩下一个人，我也有这个把握。”
和声一听到队长对自己这么有希望，也非常的激动，立马就说道。
主角听到和尚这么说之后，转头看了他一眼，然后培养拍他的肩膀，并没有多说话，就让他赶紧回去洗漱一下。
因为一个上午的训练，早就让他们大汗淋漓了，身上的衣服早就已经全都湿透了。
特别是刚才那个举哑铃的活动，别看他的运动量并不大。
跟那些什么做俯卧撑跑步相比起来，只是小运动量。
可是这个一下子举1000多次，已经严重的透支了，身体也让胳膊