对，时不时交换对手，然后让他们在对战都找机会使用出刚教的招式。
柳乘荫选择教授的招式都是他通过使用【鬼才-假想敌】的训练中“代打意识”所用过招式中泛用性比较强的那种，每一招都可以用于破解多种类型的攻击。
要说为什么有这么强的泛用性？
理由很简单，柳乘荫的“破解”方式通常都并非是通过“接招”和“拆招”，而是“闪避-突袭”。
只要知道敌人攻击出现的方位，不管是什么攻击，反正躲开就是了，然后在躲开的同时，趁着敌人刚做完攻击身体在惯性下出现僵直的瞬间，向敌人发起突袭。
你出什么招，咱不管，只要打不中，什么都无所谓。
在让队员们对练了半个小时后，柳乘荫再度亲自上阵，为他们进行第二轮演示。
在演示过程中，没轮到的其他人可以趁机休息。
通过第二轮演练，刚经历完半小时的实战练习，消化完一些东西的队员们又能从中获得新的可以继续消化的领悟。
很快，两个半小时过去，柳乘荫的第一场教练工作，结束了！
因为今天有所活动，所以柳乘荫胃口大开，中午吃饭的时候，忍不住多吃了亿点点。
虽然柳乘荫在【食补】技能影响下，身体素质在进食中有所提升，体格已经明显比一般人强壮许多。
但因为【自在】的身体改造的缘故，为了影响身体个关节的灵活性，这导致柳乘荫身上的肌肉分布比较均衡，而且在不发力的情况下会被尽可能“收”起来。
这使得柳乘荫的体型只是显得比较匀称，并不会有“膨胀”感。
虽然因为肌肉的增长，导致身体密度提升，体重达到了一百六十斤。
但在【自在】的“收敛”下，以及衣服包裹住的情况下，在外人看来，柳乘荫只是一副不胖不瘦的“中等身材”而已。
然而这样一副“中等身材”的家伙，居然吃得比体型最庞大、体重两百多斤的陈年还多！
这让餐厅里的众人感觉有些惊掉下巴。
原本格斗队的队员们以为柳乘荫只是个“技巧型”选手。
但再看柳乘荫现在这饭量，他们觉得柳乘荫估计力量方面也不会差！
想到这里，他们更震惊了。
在没发挥力量方面能力情况下就能把他们给秒了，这要是用上了力量，那岂不是一个打他们好几个？
震惊之后，很快他们又兴奋起来。
有这么厉害的教练在，他们这段时间战斗力一定能狠狠飙升一大截，然后在比赛中获得比预想中更好的成绩！
想到这里，他们跟期盼其接下来的训练了.....
但很快，他们又愁了起来。
下午的训练