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此刻正值清晨，门外已经有一些弟子早早的就在开始了训练。
而在院子的角落里，艾丽菲亚身子半蹲，正在缓缓的打一套拳法。
何奥调动神识，扫了一眼艾丽菲亚的身体。
现在时过黎明，艾丽菲亚应该刚吸收了今天的黎明中的能量，正在运行自己修行的功法‘消化’这些能量。
黎明的时候，何奥也起来进行了修行，只是修行完就闭着眼睛安静的呼吸吐纳，直到被宪兵队长的电话吵醒。
自从开始武道修行之后，他几乎每天都是这么过的。
虽然炼气化神之后，他的身体在睡梦中也会自然吸收周围的能量，但是他还是让自己维持着修行的习惯。
何奥的目光汇集在艾丽菲亚身上，他其实对艾丽菲亚的修行方法一直都挺好奇。
此刻艾丽菲亚所打的，是一套何奥从未见过的拳法，并且这套拳法和锻体术也有比较大的区别。
锻体术是副本世界的医学教授依据自身总结的武道规律创造出来的功法，其中难免会掺入许多现代医学的思维。
其功法的核心就是通过一定的方式刺激肌肉，增加身体的能量容纳能力以及对能量的渴求，使身体能够不借助吐纳之法，自然的从空气中吸收能量。
所以锻体术的修行过程中有时候是要依靠外在的健身器械的。
而艾丽菲亚所打的这一套拳法，更像是在调动肌肉自然的‘呼吸’，通过肌肉的伸缩，自然达到类似于‘呼吸吐纳’的效果，进而吸收并消化能量。
这更像是某一种弱化了很多的呼吸吐纳之法，不过，这个拳法也有与呼吸吐纳之法不同的地方。
或许是因为主世界长期没有能量的缘故，这套在主世界的拳法不光能吸收外在的能量，也能调动自己体内的能量。
在挥拳的过程中，会将自身的能量调动到某些特定肢体，在短时间内局部增强那些肢体的力量。
这种方法很显然还是有很多缺陷，许多地方的运行都没有那么流畅。
不过何奥也发现了，艾丽菲亚这套拳法的动作，与她昨天炒粉时的动作有某种相似之处，那一套炒粉的流畅动作，似乎就是她自己从拳法中改变而来。
而她现在在做的，就是在微调自己的动作，依靠何奥昨天对她的指点，开始修改自己修行已久的拳法。
举一而反三。
这种武道天赋，让何奥想起了瑞吉特。
瑞吉特所获得的锻体术因为时间太久，也有模糊缺失的地方，不过他并没有人能来指导他，所以他只能自己琢磨，慢慢摸索着前进。
此刻艾丽菲亚的身体已经自然而然的融入周围的环境中，并没有昨天那样显眼的美感，她站在角落里，仿佛就是老墙绿草，丝毫不引人注目。