你要做什么？”
沈天悦拼命挣扎，却反抗失败，而且她的挣扎，已经越来越像是摆样子了。
江凡对鲁元琛道：“你也不要闲着，去把楼顶上所有的晶核都给挖出来，然后用尸体堵住天台的门，做完这些之前先不要用晶核恢复。”
鲁元琛有些疑惑：“为什么？”
“你现在很疲惫，却没有达到极限，如果在这个状态下战斗，可能会出现意外，可是在这种状态下锻炼，反而会不断锤炼你的极限。”
“是，老大。”
鲁元琛屁颠屁颠的去楼上干活，等他干完活儿回来，凌雪也把饭菜端了上来。
饭菜很简单，除了米饭之外全都是素菜。
凌雪淡然开口解释：“厨房有丧尸，把肉吃了。”
鲁元琛伸向饭菜的手一下子僵住了，既然里面有丧尸，那么这些饭菜？
“我们都是一星进化者，不用怕的。”
江凡随口夹起一筷子炒青菜放进嘴里，不咸不淡，火候完美，清脆爽口，没有花哨的做法，没有过多的油盐酱料，只是把简约风格发挥到了极致，让人挑不出一点瑕疵。
见江凡动筷子，鲁元琛也咬咬牙，克服了心中的障碍，大口的把饭填进肚子里。
他可是累坏了。
不过尴尬的是，他连续吃了五大碗饭之后，独自竟然还有饥饿的感觉。
“那个......”鲁元琛的神情有些尴尬。
毕竟一锅饭已经被他吃完了。
凌雪正要起身继续去做饭，江凡却示意她停下，他对鲁元琛道：“你再吃多，也不会吃饱的。”
“为什么？”
“因为能量品质，普通的五谷杂粮能量转化效率太低了，吃得太多了，反而是我们身体的负担。”江凡讲解道，“想吃饱，吃两个晶核就行了，不过你可能要十个。”
鲁元琛道：“那我们以后是不是都不需要吃东西了？只要吃晶核就行了？”
江凡摇头：“饭菜里的元素还是需要的，水也离不开，以后你会慢慢知道的。”
鲁元琛虽然不解，却也没有再问下去。
老大也没有义务立刻对他倾囊相授。
“前期修炼也没有什么需要注意的，只要多用心感受一下体内的运转就行了，大家自己找房间休息吧！”江凡道。
沈天悦有些不满。
她是想要学东西的，可是整天被凌雪收拾，现在好像也没学到什么有用的。
就这么一句提醒，真的有用吗？
“今晚你们两个轮流守夜，不要同时睡着了，我和江凡去找房间去。”凌雪说着，很自然的挽住江凡的手臂，从沈天悦的身前走过。
沈天悦咬牙启齿的看着凌雪，