鬟与众侍卫退出厅外，轻轻掩闭房门。
慕容思叶招一招手，道：“小麟子，进前答话。”叶麟之走到他身侧，道：“郡主是否总觉元气凝滞，周天不通？”慕容思叶道：“然也，不知是何原由？”叶麟之道：“请郡主盘膝打坐，静心聆听。”慕容思叶走下銮椅，蒲团上合目抱元。
叶麟之郎朗吟哦，道：“请郡主向南平坐，闭目细听端详。左右手握固二肾，紧咬其牙，以舌柱乎上胶，鼻引清气，入息绵绵，满腹则止，於是闭之，使内不出外不入，以心默数其息，以意存其神焉。次存下丹田，北海瀛洲山之下有云五色，中出日焉，状若弹丸，俄为火轮，上焚天门，下燎地户，周流九窍而炼五宫，五宫既焚，化为五云，上飞集於华池。吾候闭息其火，至於一铢即鼓漱其口之五气三二十过，扣齿三通，而平分三咽，以应三阳焉。左下金关，右过五藏，入鼎则止，於是徐出其息，使之绵绵，其名日云行。吾复闭目宴坐，握固如前，而以舌为铁牛，左右耕於舌下三峰之内，使玉津满於华池，紧咬其牙，以舌柱乎上锷，如前取气，闭息，使其内外不出不入，心则默数其息，以意存其神，次存於下丹田。二肾之中有鼎焉，鼎有婴儿，其名曰天皇元君焉，正身而坐，婴儿有五色之光。次存其心如红芙叶，垂而未开也，中有妮女，其名日地后之神焉，立於五彩之云，於是下降以扳其天皇而内交焉，斯须下发元火，上用华池，斯水火既济之候也。闭息俟其火至於一铢，漱其口之玉津三二十过，扣齿三通，而平分三咽，以应三阴焉。左下金关，右过玉宫，入鼎则止，於是徐吐其浊气，而出息绵绵焉，其名日雨降，又日龙先行、虎后至者也。如前先火后水，直至丑之时，右鼻快矣。乃先水后火，右下玉户焉。於午之一刻运月中之神，其名日少阴，先以右足在上，法如前焉。”
慕容思叶循声气出丹田，罡元运走周身大穴。
落落美人在侧，冉冉馨香扑鼻。
叶麟之斗起胆子，烛光下仔细端相。但见慕容思叶悠悠然入定，姿态煞是优美。
霖江南故作《仕女悟道图》一赋，曰：“螓首一颗低垂，仿佛玄女天来；娥眉两细淡抹，仿佛柳叶蹁跹。琼鼻巧生妙缀，宛如玲珑高悬；樱唇含羞佯嗔，宛如樱桃不点；玉颈颀长温润，宛如蝤蛴丰圆。又见：纤纤十指相扣，却似嫩荑曲弯；瘦瘦一盈蛮腰，只嫌衣带略宽。”
叶麟之膛目结舌，一时间竟然看得痴了。
正心猿意马，恍恍惚惚之际。
慕容思叶蓦地张开俏目，道：“小麟子，缄其神庐、以调其息、及乎九九、神斯来宅，此句何解？”
叶麟之魂不守舍，道：“小叶子，你说甚么？”
慕容思叶柳眉微蹙，道：“本郡主适才问你，何谓缄其神庐、以调其息、及乎九九、神斯来宅？”
叶麟之顿如大梦初醒，道：“郡主殿下切莫动怒，请听卑职慢慢道来。正所谓：炼丹之士必先外贯阴阳、内