是处理不了的。
所以就食堂而言，主要还是邵鑫负责，另是请了旁边紫来村的几个农妇进行帮忙。
赵无极负责众人的修炼和实战训练，尤是修炼方面。
他的三、魂技，力增和力挤压，可以帮助马红俊他们在大的压力下修炼，以锤炼身体，磨练魂技。
在赵无极的三魂技浓罩范围内，不是练拳跑步，还是他锻炼，还是练习战斗技巧练习魂技，都比他们自己锻炼效要好。
在这样的锻炼下，也让赵无极对自己魂技的使用，也逐渐变的得心应手。
刚开始的浓罩所有人，到现在的过去快一年了，赵无极可以将力增和挤压，分按照每人体质的不同，施加不同的压力，这就是赵无极的进步。
不过也是有他们个人，赵无极的压力也比较轻，要是训练上人，赵无极恐怕就没法这轻松和游刃有余了。
除了赵无极，李郁松也是主要负责实战课的老师，修炼太极剑的奥斯卡和马红俊，还有以蓝银草为鞭攻击的唐三，他们上李郁松的实战课比较多。
毕竟不怎说，剑与软鞭，也都算是兵，李郁松龙纹棍的攻击和战斗技巧，还是能让他们学到多的。
还有一点，戴沐白和赵无极一样，他也学不会太极拳，太极拳的运劲发力这他都掌握了，他和赵无极一样，就是不白何为太极。
马红俊从后来触唐三，慢慢将他所的学理念融入太极拳，还有在山上学的一招半，无疑让他当初会的点简化太极拳和陈氏太极拳，发生了翻覆地的变化。
他是在神都上的学，学校里的同学有陈家沟的弟子，所以他在学校学的太极拳，非是简化太极拳，还有跟着陈家沟的弟子学的陈氏太极拳。
毕业后又在武当山学几年，学了传自三丰祖师的太极十三。
不过十三不成套，是十三个单，这也是马红俊为什说，在山上学的是一招半的。
戴沐白和赵无极走的都是刚猛子，虽领悟不了太极拳，他们却太极拳的运劲发力方，创出了适合他们自身的白虎拳和大力金刚掌。。
除了这，马红俊他们还有一极殊的实战课老师。
罗三炮，罗老师！