“我们要一到达终点，如一是一个人领跑的话力肯不行，如王英雄他的力不就像我一样他的一个继续领跑，大了吗？”陶森
“了队长”x6
就这样在大的齐心协力，有人一到达的终点，而且在半小时内，白嘉见他们到了终点是开心，又拿出他已经准备的淡盐水给他们喝。
“跑10圈休息一吧，喝点水喝的太快慢慢喝”白嘉
有人过了白教官给他们的水，他们喝了才发现是温淡盐水，同时他们跑完步不马上坐着，他们有人靠在铁网上休息，就这样白教官让他们休息了10分钟，又开始让他们对着自己的精灵进行训练。
就这样在这一周的时间里面他们就做着这样的训练，他们不白教官到底为什这做，是他们还是认真的做着白教官对他们的训练，他们这样完成一周白教官又对着他们说。
“们已经完成了这样的训练一周了来我们玩点不一样的，还是一样跑10圈是这回要放出们的精灵宝可梦来和们一跑步，且们要和们的精灵同时到达终点”白嘉
有人听到白教官说的话感到惊讶为他们认为简单，就有人问白教官。
“就让我们的精灵和我们一跑这太简单了吧”潘小安
“就是啊白教官”周桃桃
“我感觉没有简单，毕竟哪一精灵的速是不一样的，有跑快的自就跑慢的”诸葛颂良
白教官听到了诸葛颂良说个话就对着他说。
“诸葛颂良说的没错有精灵的跑步速是不一样的，如连精灵的跑步速们不上的话，们又怎被称为是的主人呢，同样我再给们一周的时间为一周我们要进行区里的大赛”白嘉
“这快，我们可要抓紧训练了”潘小安
他们放出了属于自己的精灵，是于他们放出精灵的属不同，速不同以他们的速就不同，他们刚开始的时候吃了不少的亏，是渐渐的他们的步调慢慢就一致了。
是白教官到了不一样的一幕火狸快就和他自己的一精灵步调一致，又换了另一精灵继续训练，白教官感到惊讶为就没有人快速的适应速，就这样白教官私找了火狸。
“火狸和精灵的步调为什快的就二为一”白嘉
“为在我到他们的时候我就跟他们一训练不是跑步还是的训练是样，而我手上现在还有一精灵我我会用的时间来陪完成这”火狸
“是近到的精灵吧我可从来没有到用过，为什不用呢”白嘉