足，宫廷宴会变得越来越奢华，宴会菜肴是以‘肉’食为主的‘蒙’古菜，自然更加‘精’致。。
为了使忽必烈感到舒心，日常饭食也是‘精’心制作且相当奢侈。煮羊‘肉’和烤全羊是两道必上的菜，再加上其他‘肥’腻食物作为‘肉’食的补充。一顿典型的膳食可能包括烤羊羔‘肉’、‘鸡’蛋、藏红‘花’拌生菜、烤薄饼、糖茶、忽‘迷’思(马‘奶’酒)以及一种用小米做成的啤酒等。
‘蒙’古人从不在乎暴饮暴食，特别在正式场合更是这样，所以暴饮暴食成了一种习惯而不是例外。而‘蒙’古可汗历来都酗酒，而此时忽必烈也养成了这种恶习，他暴饮忽‘迷’思和葡萄酒。现代人都知道如此的饮食习惯，除了‘肥’胖，还有‘三高’及痛风等并发症，其也是如此不出两年，忽必烈胖的已不成样子，并开始遭受痛风和其他疾病的折磨。
皇帝身边自然不缺名医，从东南亚的‘药’物和医生到高丽巫师，用了各种各样的方法治疗他的病症，可什么都用过了，但是都没有解决问题，而忽必烈暴食暴饮的习惯依然如故。不过其却在去年开始奇怪的是胡子和头发开始脱落，而今年又瘦了下来。这反常的事情让众人不解，可赵昺奇怪的是他怎么还没死……
早在形势缓和时，但其实赵昺就很清楚若想复国还有很大的差距。历史证明跟游牧民族对峙，是大陆的农耕民族的宿命。论实力，当然游牧人不如农耕民族，但是要讲打，就不一定了。游牧人居无定所，逐水草而居，机动‘性’奇高，加上食‘肉’与食草的差别，体力和灵活‘性’都比农耕人略胜一筹。只要有了合适的武器，论打仗，游牧人有天然的优势。
近代军事家蒋百里曾说过‘凡是生活用具和战争用具一致的民族，在战争中就有优势’，这个结论，就是从游牧人哪儿得来的。所以，农耕人对付游牧人，基本上只能靠人力和物力上的优势，被动地防御，才能勉强获得对峙的平衡。在先秦，农耕人武器上的优势比较明显，一旦这个优势减弱，就只好修长城了。长城之外，还有各种城墙，寨墙，用以抵御机动灵活的游牧人入侵。
西汉年间，匈奴人和汉人的对峙，汉人在武器上还多少有点优势，但在马匹的方面，却要差不少。基本上只能靠修长城，建边塞据点，加强边郡的兵力，再配合一点外‘交’手段，防御匈奴。好在，即使匈奴最强盛的冒顿单于时代，入侵也是多半发生在草原有灾害之际，他们不得不靠抢掠农耕地区来维持生计。而他们当时也没有大规模入侵中原，取汉而代之的野心。
但是农耕人机动‘性’差，若要主动出击，规模小了会被人吃掉；规模大了，动一次，声势浩大。兵马未动粮草先行，光后勤供应，就耗费巨大，十万骑兵行动，后面运粮草的马匹，绝对要超过十万。这样的行动，能不能抓住敌人，还真不好说，满世界追击匈奴主力，实际上是下下策。而主动出击，打击其帮手，化敌为友，缩小敌人的活动范围，才是可行的策略。