平日里。”
阮湘突然觉得自己最近的日子过的实在是有些懈怠，看来这次回去以后，她要列上一个锻炼计划表了。
“行行行……别着急！”她好笑的看着孩子们。
“排成一对，仔细看着哦，这颠球呀，分好几种，第一种就是我刚才那样，叫脚背正面颠球。”
“第二种，看好了，用脚内侧颠球。”
“第三种，跟刚才恰好相反，用脚外侧颠球。”
“第四种，用大腿颠球，看着，就是这个部位！”阮湘轻轻的拍了一下自己的大腿，示意道。
“第五种，就是用你的头来颠……”
“这些动作都是为了增强球感，让你们熟悉球性的最简单、最有效方法。你们想要玩好球，就自然不能间断，时常练习即可。”