> 因为随着召唤兽变强和改造次数的变多，所需要的维持精神力也会变多，所以只能减少同时控制召唤兽的数量了。
而像赵弛这种想要发展数量的召唤师并不多，而且往往都是一些召唤兽底子不好的人，才会选择发展数量。
所以，同时召唤多个召唤兽，对大多数召唤师来说，无所谓，因为他就三五个召唤兽。
“质量高固然是好事，但数量多了，也是可以带来质变的。”
赵弛已经打算按照阿巴瑟知识碎片中的说法，把自己的虫族先往数量方面发展，等有强力的个体出现后，再考虑着重培养个体的事情。
很快，两只工蜂被同时成功召唤出来，赵弛的精神力也下降到了四十多，不能再召唤了。
看了看现在内空间中的1只幼虫和四只工蜂，赵弛再次感应了一下自己需要付出的维持精神力。
“确实是幼虫1卡，工蜂2卡，并没有随着工蜂的数量增加，维持精神力也变多，这可真是太好了。”
赵弛有检查了一下之前和僵尸战斗的这只工蜂，发现才过去两个小时作用，在菌毯上休息的工蜂，被抓破的平衡薄膜居然已经恢复了大半，看样子最多再一个小时就能完全恢复。
“菌毯的恢复效果还真是不错，虽然召唤兽回到内空间后，只要不是致命伤或者中毒之类的持续性伤害，一般都会慢慢康复的，不过恢复速度，也视乎完全没有菌毯的治愈效果快。星际虫族，还真是个不错的召唤生物族群。”
赵弛打了个哈切，一下子消耗了太多精神力感觉有些困。
精神力其实就是人的精神状态，当消耗太多后，首先就是表现出精神疲倦，困意来袭。
再严重一点，就是头昏脑涨、眼花、冒虚汗，要是再消耗精神力，就会头痛欲裂，甚至把脑子烧坏，出现精神疾病，后者只是脑子一抽就死了。
而恢复精神力的办法，最好的就是睡觉休息，一般情况下，一觉起来，精神抖擞，神清气爽，精神力差不多就恢复到了九成以上。
就算是临时补个觉，比如白天睡个午觉，也能够恢复不少精神力。
所以，召唤师们都是非常注重休息的，《召唤师基础理论》中，还专门有不同情况下的休息时间表。
比如像赵弛现在这种情况，想要快速的进行召唤，就得在一天之类快速多次的恢复精神力。
人正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。两个周期是交替出现的，交替一次称为一个睡眠周期，然后循环往复，每夜通常有 4到5个睡眠周期，每个周期是90到110分钟。
据研究表明，想要恢复一定的精神力，就至少需要睡足一个睡眠周期，否则恢复的精神力就很少，睡满五个精神周期，一般都会完全恢复满。
当然，现在市面上也有一些恢