试，黑泽逐渐把握了冲撞过程中的核心力量的发力技巧，也明白他刚才在姆姆身上感觉到的不协调感源自何处。
他气喘吁吁地坐在地上。
揉了揉肩膀。
沙包真的很重，而且还携带着一阵古怪的反击能量。
肩膀不由得出现了酸痛的迹象。锁骨上方的皮肤发红蜕皮，火辣辣地疼。
他微蹙眉头，收回目光。
将心比心，精灵训练过程也会感受到类似的疲惫。
如果他稍微吃点苦头，能让精灵少做无用功，节省更多时间也是好的。
“姆姆，过来，我给你讲一下一些需要注意的地方。”
“姆姆！”
或许是被黑泽以身作则的姿态吓住了，姆姆显得认真了很多。
小步跑到黑泽身边，准备倾听。
......
“芜......”
黑泽倒吸了口冷气，肩膀隐隐作痛。
训练用沙袋里反击的能量给他的肌肉组织造成了些许内伤，治愈喷雾的效果一般。
午间休息。
宫利花知道他在地下层的训练室锻炼，特意把他喊上去吃饭。
这段时间，由于接近夏季赛开赛，她大多数时间都留在海棠联盟基地。
联盟基地有专门的厨师为她准备一日三餐。
多供应一份黑泽的饭，只是多添一双碗筷的区别。
“下次别逞强，要不然就戴上护具吧。”
宫利花见他动作有些怪异，询问了原因。
知道了事情的经过后，没忍住笑出了声。
像黑泽这种为了训练精灵，亲自出马的行为并不多见。
普通精灵师给自己的精灵更多的是提供意见，凭借自己的阅历和训练经验给出口头指导。
这方面，年纪大的精灵师更具有优势。
他们见多识广，知道如何去指导精灵。
“嗯。”
“我这有些膏药，你现在能动不，还是我替你擦？”
“谢谢花姐，我自己来就行。”
黑泽摆摆手，没好意思让宫利花帮忙。
拧开膏药，将肩膀的衣服往下一扒，随后撇了一抹雪白的膏药，均匀地涂抹在红彤彤的肩膀附近。
“嘶——”
冰冰凉凉的痛感让他忍不住又倒吸了一口凉气。
在房间的角落。
小闪灵，梦魇，姆姆和狮鹫正聚在一起。
姆姆手舞足蹈地给它们解释黑泽上午的受伤的原因。
宫利花的狮鹫不知为何，似乎特别喜欢姆姆。