第七章 觉醒琦玉式锻体方式

作者:钢铁般意志 加入书签推荐本书

数字立即变成了84.4kg。

“我刚才完成了一次深度疲劳吗?”

“这也太快了吧。”

江烨看着力量上的那个数字,又惊又喜,又有些怀疑,想了想,站起身来,向拳力测试仪器走去。

“江烨,你刚才做错了,俯卧撑是15个一组,你做的数量都远超这个数字了,嗯?你要做什么,你不会觉得做几个俯卧撑力量就能成长吧?”刘威奇怪的说道。

何佳明也停了下来,奇怪的看着江烨。

“没事,就试试。”

“嘭!”

江烨一拳轰击在拳靶子上。

84.4kg。

“真的!”

江烨看着显示器的数字,心里震惊。

“江烨,这是因为你刚才打的动作不够标准,才打到84.1kg,这次标准了些,增加0.3公斤,很正常的情况,你高兴得太早了。”刘威向他解释说。

“嗯。”

江烨压下心中的惊喜,又回来做俯卧撑。

“一二三四五六七八九……”

“十七十八十九二十。”

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”

“嘭!”

江烨又接着试着打了一次。

84.7kg。

“江烨你的弓步冲拳越来越好了,恭喜啊。”

“……这没啥。”

刘威心里说,江烨刚才是隐藏力量了吧……84.7kg,快85了,不行,我也得努力了!他神情更认真,更努力锻炼。

江烨回到空场地,继续做俯卧撑。

这次一连做了三组,没再回去测力量。

“江烨,开始到深蹲了。”一旁的刘威提醒他。

“嗯。”

江烨开始深蹲,也是做到第五次,就完成一次浅度疲劳,一组下来,刚好完成一次深度疲劳。

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”

接着,他又一口气完成了接下来的四组深蹲。

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”

做完深蹲,又开始仰卧起坐。

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”

……

接着是长跑。

开始在场馆里慢跑。

“恭喜宿主,力量+0.3kg。”

“恭喜

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