丁政有节奏的缓缓放开口鼻，新鲜空气立刻从外界慢慢度入进来。
而后随着丁政的控制，形成一种固定的节奏，从肺到心，再到每一个脏腑，每一根血管。
甚至每一根手指，每一处血肉，每一个角落。
缓缓的扩散开来。
许久后，丁政整个身体都处于这种呼吸的节奏之下。
接着，那遍及它全身的童子功内气，也开始随这种整个身体的呼吸节奏运行起来。
一遍又一遍。
白猿不知道从哪里玩了一圈赶回来。
看着丁政将自己抱成一个肉球的怪异模样，也没觉得奇怪，就这么蹲在旁边吃果子，陪伴着。
时间缓缓流过。
天黑了。
随着这个身体有节奏的呼吸运动，丁政身上最后一点童子功内气，也终于完成了转换。
全部成了九阳炼精篇的内气。
“嘶……呼……嘶……呼……”
丁政缓缓改变了呼吸的节奏，放开对身体的控制，整个人慢慢松懈下来，从那个肉球逐渐展开。
最终恢复原样。
“嘶……呼……”
它长长的吸了口气，结束了这维持将近半天时间的修炼。
白猿见状炸了眨眼，正打算伸手拉丁政起来，丁政却自行拔地而起，纵身后跳，落到瀑布旁边。
望着眼前一块篮球大小，被瀑布冲击成千上万年早已坚硬无比的石头。
丁政猛然轰出一拳！
嘭！
一声炸响，吓得白猿直接从地上窜起。
接着。
啪啦啦啦……
被丁政击中的巨石直接碎成数块，掉落下来，沉进水潭中。
丁政看了看自己击中巨石的右拳，除了有些灰白之外，没有任何损伤。
九阳炼精篇内气的确让丁政力量速度都有些许提升。
但提升最大的，还是身体防御力。
童子功内气之所以一直与铁布衫这样的横练功夫绑定，就是因为其对防御力惊人的加强。
外连筋骨批，內练一口气。
就是这口内气！
如今丁政这一身更为精妙，强大的九阳炼精篇内气。
足以让它铁布衫防御力更强数分！
而且，还不仅仅只是如此。
丁政又看向系统面板。
只见能力栏中，童子功100%，与九阳炼精篇100%，此时正以相同的频率闪烁着。
韧体100%与缩骨功100%，同样也以另外一种相同的频率不断闪烁。
经过之前两次推演。