，分别是一月一见，一年一件，以及十年一见。
其中十年一见的，就是无念无我状态的睡眠，这样的一觉睡下来，醒来之后心情无比的轻松愉悦，好似新生。
“昨天那一场打下来，好处倒是不少，不过我现在也只是能在睡觉的时候有这种状态，要是能在练武的时候，也做到无念无我，那就好了!”
王阳心想。
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