跳过矮墙、跨越栏板、过云梯……直到最后过低桩网，钻孔洞，再过五步桩。
也就完成了这四百米障碍训练。
路线的尽头，还有专门负责计时的战士。
随着战士们开跑，孔捷在一旁解释道：
“这套系统的训练，看着简单，实际上操作的难度可不小。
不但对体能还有身体的协调性要求提高，整场训练还是有时间要求的，可不是你慢慢的走过去爬过去就能达标的。
咱们战士可都说了，是宁跑五公里，不跑四百米。
这四百米障碍训练呀，稍有不慎，是最容易导致战士们受伤的。
旨在培养咱们战士在军事行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合能力。”
说到这里，孔捷开玩笑道：“楚兄还有各位团长若是感兴趣，要不试试？”……