这样循环往复七十二次，方能达到八九玄功的最高境界——肉身成圣。
循环锻炼身体七十二次，前几转还非常简单，基本上凡夫俗子都能达到一转。
可转数越高，后面修炼起来越是艰难。
古往今来，漫天仙神，能成功达到九转者，还不够一掌之数。
旋涡鸣人不指望自己能达到九转，能达到三、四转，他就觉得非常满意了。
旋涡鸣人催动法力，运转八九玄功。
霎时间他便浑身赤红，头顶冒蒸汽，法力如熔岩在体内流淌，淬炼着漩涡鸣人的筋骨皮膜，血肉脏髓，让其在一次次的破坏中修复，变得更加强韧。
法力每循环一个小周天，旋涡鸣人的肌肉就会饱满一些，筋骨就会强壮一些。
法力滋养细胞，让细胞变得更加有活力，也更加强壮。
当八个小时的修炼结束，旋涡鸣人修炼完一个大周天后，他虽然精神方面被折磨的快要虚脱，但他的身体却充满了活力，仿佛能举起千斤巨石一般。
旋涡鸣人知道这不是错觉，他鼓了鼓胳膊的肱二头肌，又摸了摸自己的腹肌，跳下榻榻米后，他一根手指抠着冰箱的底座，轻松就把冰箱举了起来。
一根手指举起冰箱对很多十二岁的小忍者们来说都不算什么。
但那也是在查克拉加持的状态下才能做到的事。
不使用查克拉，单靠肌肉的力量，不是精通体术的小忍者，也很难一根手指举起冰箱。
至少同年级中的第一名佐助他做不到。
而这样的怪力，就算放在高年级中，也只有宁次和李洛克，才能凭着单纯的肌肉力量办到此事。
短短八个小时，八九玄功带给他的纯身体力量，就达到了和李洛克的程度。
要知道李洛克为了修炼体术，打熬出这种力气，可是花费了七八年啊！
一天的修炼，顶的上别人七八年的苦工，八九玄功，果然强的匪夷所思。
继续修炼几个大周天，等达到一转的程度时，罗炎估计他的力量可以媲美使用怪力忍术的纲手。
二转的时候，估计可以达到徒手挡下千手柱间的绝招——顶上化佛的拍击。
等到三转，只怕是力量大到硬抗月球的坠落都不成问题。
要知道西游降魔篇中，妖王孙悟空靠着八九玄功的力量，即便在面对如来那堪比大陆一样的手掌时，都能撑一秒钟的。
如来法相，比地球都还大，他一掌拍下来的力量，该是何等的恐怖，旋涡鸣人完全无法想象。
……
尝到了修炼的甜头，趁着时间还早，鸣人又重新开始了修炼大品天仙诀，继续积攒法力。
刚才修炼八九玄功，他的法力已经全部消耗在了淬炼身体上