路线打坐修炼，若是累了就停下。”
过了一个时辰，张无忌周天搬运结束，睁开眼睛就看到鲜于通在那里两手轻轻挥动，在他面前则是一个树藤编制的枕头在空气中载沉载浮的跳动，就好像是有一只无形的手在抓着挥舞，又像是有个绳子吊着一般。
张无忌张大着嘴巴，惊讶的说不出话，鲜于通似乎察觉出来，五指一收，那枕头就轻飘飘的落到一边的床榻上。
“鲜于叔祖！您这是用的什么仙法？”张无忌咽了口吐沫，问道。
鲜于通笑了笑，沉声道：“不是什么仙法，你日后武功高明了自然也能懂得以气御物的道理。”
而后鲜于通摸了把张无忌的经脉，说道：“你紫霞神功已经完全入门，日后按部就班的修炼自能循序渐进，等到练到第四层应该就能化解体内寒毒了，所以明日就不需再日日过来了。”
张无忌闻言躬身施礼后就退了出去，鲜于通看着床边的枕头，心中暗自得意：刘玄德舔诸葛得了西南一方天下，我舔一舔老张小张只要能让他们为我所用，帮我以后或飞升或成仙或长生都是再值钱不过的买卖了，我苦练多时的御物绝技也不知道是否算一条路，嘿，我现在紫霞神功虽未大成，但是紫霞真气已经浑厚无匹，施展开来在四尺范围内控制一个一斤左右的枕头已是轻松自如，只是再远就不能自如，我还需再下苦功才能在未来如剑仙一般御剑斩人头……
张无忌修炼“紫霞神功”初时不显，时间一长总要有鲜于通点拨方能免除差错，快速精进，张三丰指点张无忌修炼“九阳神功”自然易如反掌，可是紫霞神功就稍有不及，于是老张在跟鲜于通论道五天后就将张无忌放到了华山，而他自己则回到武当闭关修行。
自此以后张无忌就在华山派潜心修炼两部九阳功和紫霞神功，修炼了“九阳神功”便能有无穷好处，其中内力自生速度奇快，若是大成后几乎无穷无尽，还可自动护体，如金刚不坏体神功一般反弹外力攻击，成金刚不坏之躯，九阳真气更能疗伤祛毒，可以说练成了九阳神功便能百毒不侵，还可克制所有寒性和阴性内力。
但是“九阳神功”和“九阴真经”堪称顶级神功的最好之处却是它们都能帮助修炼者强身健体、易筋洗髓，张无忌目前只修炼了两部九阳功，相互叠加倒也凸显了几分洗筋伐髓的功效，所以他同时修炼三门绝学不单没有丝毫耽搁误事，反而令三门神功齐头并进，相辅相成，不过一年的时光就将紫霞神功练到第四层，两部九阳功也几乎练成。
其实若是没有鲜于通插手改变，按照张无忌的资质福缘，他提前修炼了武当九阳功练了四年就有了一定基础，然后才能在昆仑秘境得到全本“九阳真经”后进展奇速，只短短四个月时光，便已将第一卷经书上所载的功夫尽数参详领悟，依法练成。
而他练成第一卷的“九阳神功”便有了极稳固的基础，加之在昆仑秘境中常吃大蟠桃、银鱼等健体补元之物，自然也有助