内侧脚的使用，你可以用内侧脚插在对方两脚中间，发力之后拉开空间迅速跳投出手。你也可以用内侧脚卡住对面的内侧脚衔接转身，直接攻击篮筐。”
克里斯的教学没得说，用一个字来形容那就是“干”，满满的干货！
有这样一个训练师在身边，懒逼周乓竟然都干劲十足，训练到晚上七点多才结束。
回到家做了一番舒缓放松的拉伸，又拿出了压箱底的中草药泡了半个小时的药浴，而后又吃了几道药膳，周乓这才躺在按摩椅上静下心来。
他第一次感觉这个公寓是那么的舒服，原来一个人安安静静地躺着是这么舒服的啊！
瞄了眼软蛋系统，天赋指数已经恢复到百分之七十五了，进度还算不错。
正好这次的任务是偷懒，明天的比赛就想个办法早点下来就是了。
现在的爵士又没有米切尔，周乓丝毫不慌。
“咯吱咯吱~”
按摩到一半，椅子上忽然发出了奇怪的声音。
周乓伸手摸了摸，原来是随手扔的手机落在这了。
整个下午周乓都投入在训练中，为此他还特意关掉了手机。毕竟有詹娜和七七的存在，能让他分心的事情太多了。
现在倒是没事了，周乓便深吸一口气打开了手机。
“滴滴滴滴滴滴……”
开机的一瞬间周乓差点没被吓死，连续的振动跟小马达似的。
查看了一下，周乓懵逼了，总共有一百五十多个未接电话，还有一条短信！
上下翻了翻，其中有一百三十几个是七七打的，剩下的就是詹娜打的。
先不忙回电话，周乓打开了唯一的短信，是七七发过来的。
“我今天下午六点钟的飞机，本来想打电话给你道别的，可怎么也没打通。先这样吧，你要好好的。”
看完短信后的周乓是百感交集，他真不知道怎么面对七七。
唉，走一步是一步吧。
又回了个电话给詹娜，果断拒绝了今晚去她家的邀请。
周乓只想活着，他没有错！
——
第二天晚上七点钟，沉寂了几天的速贷球馆再次座无虚席。
今晚，骑士vs爵士！
骑士队更衣室外，泰伦卢在门外踌躇不决，他现在都有些不知所措了，每次比赛前的更衣室里，球员们总会在干一些奇怪的事情。
斗地主、打麻将、看华夏电视剧……
这些事情倒也还好，也不影响队内氛围，还能促进队员间的关系。
就有一个缺点，那就是泰伦卢学习能力很拉胯，根本跟不上这些队员的节奏。
就比如麻将吧，他花了半个月的时间才入门，