赵云：“只要下丹田空间开辟的足够大，它自然会主动的引导生命能量去冲击骨格、血液、心脏、神经、以及其它全身的组织细胞，会收到事半功倍的效果，甚至是易如反掌、可以轻松搞定。”
“所以，冲击下丹田！冲击下丹田！再冲击下丹田！重要的事情我重复说三遍，好了，我们开始吧。”
赵云最后又着重强调了三遍，才又取出三个白色小玉瓶，引出里面的三滴生命之水，分别弹入三人嘴中。
生命之水进入三人嘴中，第二个阶段的修炼正式开始。
有生命之水中的强大生命能量作为能量来源，有超强的修武天赋作为修炼的基础，有极品的修道功法运转引导，不用赵云再过多的关注，三人的修炼进行的很顺利。
修武境界一路高歌猛进，其速度远超当初她们冲破凡人界限、刚刚修成橙血灵人时的速度。
第一中境界丹田境灵士圆满期、巅峰期……
第二中境界气雾境灵子初期、中期、后期、圆满期、巅峰期……
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在此期间，赵云的上丹田空间中，赵云的分意念第一次从黑色天幕上捕捉到了一颗白色星辰，并摘下来形成了一块距离很近的白色天幕，与白色大地一起把赵云的能量分身夹于中间。
这个能量分身是赵云结合了灵脑力能量、生命能量和爱之能量，三种能量凝聚而成。
这是赵云做了无数次的试验、尝试了无数个能量配比后才成功的。
最后这个的能量配比是：
灵脑力能量九千九百九十九万份，加上生命能量九千九百九十九份，再加上爱之能量二份，总共一亿零一份。
修炼演练到了这一步，赵云的一心二用试验才相当于完成了十分之一。
接下来赵云的能量分身要打破白色天幕，让白色天幕再次恢复成一颗星辰形态，重新悬挂到显露出来的黑色天幕间，到那时，赵云的一心二用才是真正的演练成功。
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母亲任红昌、嬴芸儿和二妹赵梦的修炼仍在继续。
第三中境界气环境灵伯初期、中期、后期、圆满期、巅峰期……
在灵伯巅峰末期的时候，三人的气环数量，都超过了凡界宇宙的极限，一百万个，然后才突破到气云境灵侯初期的。这是赵云刻意帮助她们做的调整。
其中，母亲任红昌的气环数量是一百一十二万多个，二妹赵梦的气环数量是一百七十六万多个，嬴芸儿的气环数量更是达到了三百零九万多个。
修炼仍在继续。
第四中境界气云境灵侯初期、中期、后期、圆满期、巅峰期……
在灵侯巅峰末期的时候，和灵伯巅峰末期一样，三人的气云数量，也都超过了凡界宇宙的极限，一百万个，