籍上写的东西实在太过神奇，若真个如此修炼，人的身体强度将达到一个不可思议的境界！
即便卢力从小就接触炼体的各种办法，但这《锻筋炼骨诀》中所描述的方法，还是把他彻底镇住了……
在《锻筋炼骨诀》的最前部，就介绍了一种特殊锤炼方法：这种方法对于初练者最为有效，能够在短时间内，大幅提升身体力量！
“这……这东西是外面捡的？”卢力结结巴巴的问道。
“没错，捡到这东西的时候，我还捡了一块宝石，实在是把我乐坏了！”
“宝石？”卢力闻言哈哈一笑，大笑郑南是土鳖：“你这个乡巴佬，你可知道这本秘籍，可比任何宝石都贵重多了！哈哈哈，这本秘籍，就算用全世界的珠宝来换，俺都不换给他！”
郑南故意皱了皱眉，露出吃惊的神色：“这秘籍有那么好？”
“有过之而无不及！”卢力真心的说。
郑南也露出了笑容，拍了拍卢力的肩膀：“那就好了，你现在就开始按照秘籍练习，看看能不能在蛮荒阁的人去蛮拓城之前，达到进入蛮荒阁的要求！”
卢力闻言，面色凝重的思考了片刻：从蛮鹿城到蛮拓城，中间还有几个城池；蛮荒阁的人在每一个城池都要耽误一两天，算起来自己还有几天的时间！这几天里勤学苦练，有《锻筋炼骨诀》的帮助，未必不能达到要求！
“好，多谢你了郑小兄弟，俺现在就开始炼！”
卢力攥了攥拳头，立刻就开始埋头钻研《锻筋炼骨诀》的奥秘。