跑、跳绳、仰卧起坐等等，让身体稍微恢复过来。其实一直都是有着这样的决心，不过最终都是被懒惰取得了胜利，现在身体出了问题，在强烈的危机感下，估计是能持续去运动一段时间了的，就是不知道若身体稍微好转后，能持续多久，汗。。。。。
所以更新方面，暂时会保持一天两更，每天的更新时间，我也会尽力调整稳定下来，至于爆发，根据情况吧，应该会有的，在此先说明下情况，请各位谅解下。
最后，求下***和订阅，尤其是订阅，大部分作者都是在拿健康换金钱，赚的都是血汗钱，有能力的，还请支持下，做作者，真的很不容易。
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