内容比较详细，是一门完整的外功修炼方法，但是其中缺少最重要的一点——相应的药浴配方和服药的次数以及数量。
没有着相应药物的辅助，外功修炼者根本无法修炼到高深境界，而且很容易就将自身修炼到残废。
这也是这两本书册会被藏在这里的原因吧！
相反，最珍贵的九菊一派的阴阳师修炼功法就没有留在这里。
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