“哥哥,吃饭啦。”
苏禾特地上楼去叫黎初。
“别不开心了,好不好?”
黎初换上一身休闲装,他的脸色有点臭臭的,苏禾踮起脚尖捏了捏黎初的脸蛋,央求道。
唔,惹到黎初不开心了。
黎初面不改色。
“我以后尽量不进厨房啦,好不好嘛,不要生气啦。”
苏禾踮起脚尖,往黎初的脸颊吻了一下,她双手握住黎初的右手,撒起了娇来,声音软软糯糯的。
“满是油烟味。”
黎初掐了一下苏禾的脸,语气淡淡的。
“没有呀,厨房里面的油烟机很好用的。”
苏禾上上下下嗅了一下自己,疑惑的眨了眨眼睛。
她身上一点味道都没有呀,哪里有油烟味。
“吃饭。”
黎初不想多说,揽着苏禾的腰走下了楼。
餐厅里面,李彦楠已经把菜都摆上桌了。
“这个玉米蘑菇汤,香煎鸡胸肉,孜然牛肉,虾仁蔬菜沙拉,娃娃菜卷都是低脂的,适合减肥的期间吃。”
苏禾把自己念到的菜都推到李彦楠的面前,她缓缓的说道。
李彦楠应该是减肥过头了,都没有吃好,脸色不是很好。
“谢谢姐姐。”
看着面前的肉,李彦楠瞬间食欲大开。
她大概有一个月没有吃肉了,不敢吃。
现在她经常会接一些商演呀舞台剧呀什么的,最近又在录制一期关于舞蹈的节目,减肥就成为了很重要的事情。
瘦比较上镜。
以前还是好好学习的时候,她会偶尔给自己加肉,因为那个时候只要保持体重不上涨就行了。
原来这些也可以成为减脂餐,李彦楠觉得自己前面那么多年真的是白活了。
黎初一直保持沉默,在给苏禾剥着虾子。
“待会我给你发个食谱,照着上面吃。”
“你的脸色不太好,是长期饮没有摄入蛋白质造成的,要记住混熟搭配。”
苏禾看了李彦楠一眼,缓缓的说道。
她以前好歹也学过营养搭配这一方面的知识,虽然有点忘记了,但是大部分还是记得的。
“好,我知道了。”
李彦楠点了点头。
“不要老熬夜,熬夜对身体不好。”
苏禾继续提醒道。
李彦楠为了工作很拼,不断的去练习着,经常为了一个动作熬夜到通宵。
李彦楠点头:“嗯嗯。”
有姐姐的感觉,真的很好。
想到自己有一个关心自