再看有关深海的电影、图片、视频等，这样就使恐惧恶化，生成内心阴影，产生深海恐惧症。
周尊想了想，道：“以后你要少喝酒，还有少吃与咖啡因有关的食物。”
“这是为什么呢？”徐路很是不解，歪着小脑袋问道。
周尊解释道：“第一，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因，含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力这些等等。
第二呢，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖，所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。”
“原来是这样，以后我会注意的。”感受到周尊的关心，徐路顿时心里暖暖的，双手放在胸口，眼神中全是柔情，跟看英雄似得看着周尊，含情脉脉的说道：“谢谢你对我这么好！”
“客气！”周尊轻描淡写的回答。
李小沁和张丽坐在后排，默默的看着周尊和徐路的聊天，没有搭话。
张丽是因为昨天刚来，还没有调整过来，直接昏昏欲睡了。
而李小沁则是因为心情还是有点低落。
昨晚是她第一个没收到信，她回想起昨天的一幕幕，觉得跟自己有一部分原因
如果再来一次，她肯定不会说接触别的女嘉宾这个话题，这真的是给自己挖坑，自己跳，还顺势埋了。
真的是悔不当初啊！
按照李小沁的性格，这时她应该是放弃才对，尝试着接触其他男嘉宾。
毕竟，以她的被动性格，如果对方退一步，她就有可能退到销声匿迹的程度。
可是每每想要下定决心放弃的时候，心中又很是不舍。
就这样在这种状态下，她在纠结中度过了一晚。
好不容易刚刚调整好，可现在看到周尊和徐路有说有笑的后，顿时又有些失落。
同时原本动摇的心，再次坚定起来。
她不愿意就这么放弃了，她要鼓起勇气争取周尊。
这次没有拿到信只是暂时的，下次就不一定了。
而张丽则没有李小沁想的那么多，因为她是第一个来的，对每个人都不是很了解，之所以写给周尊，完全是因为觉得周尊帅，所以抱着试试看的态度。
总的来说，她就是无所谓。
因此哪怕是没有得到回信，心态也很好，依旧该吃吃该喝喝该睡睡，宛若没事人似得。
在经过一个多小时的车程后，众人终于来到了冲浪地点。
“太不容易了，我们终于到了，美女们，可以下车了。”周尊停好车，伸了个懒腰，绅士的说道。