秘籍用货真价实的羊皮卷刻画而出的，是系统临时给云辰加工出来。
上面还有一阵温暖的体温呢。
云辰把五门遁甲递给小舞，一脸认真的说道：“这就是我给你的特训内容！！上面都会有记录的.....”
“你一会儿回去看一下，然后，每天早上准时起床，负重奔跑一个小时！晚上也是如此！”
“你身上的这些东西，睡觉都不要取下来，除非洗澡.....坚持一个月，看看你能不能全部领悟这五门的内容！”
“负重？？”小舞一头雾水的看着云辰。
她完全没意识到自己身上戴着的这些道具，居然是负重的.....一开始她还不知道自己怎么会那么困难的使用魂技呢。
就像有什么东西压着自己一样。
一开始她误以为是碧姬的压制，原来，是云辰给自己的这些道具导致的？
怪不得....
自己平时的瞬移，一秒就可以来到碧姬后面，非要十几秒.....原来全是这些黑色，很像绷带的东西坑害的。
小舞一脸天然呆的看着云辰，问道：“干爹......你说这些东西让我负重，我刚刚确实觉得很重！”
“但是，有多少重量.....我不知道。”
“你可以说一下吗？”
“嗯.....你刚刚全身上下好像一共负重400斤吧！！”云辰沉思一会儿，面无表情的说道。
咔！
此言一出，小舞彻底震惊，我滴个乖乖，自己原来一直拖重400斤和碧姬切磋？？这不是难上加难吗？
我靠，怪不得，自己一直觉得自己的全部数据都下降....
400斤，这是一个什么概念。
相当于自己扛着一个马红俊，一个奥斯卡，和碧姬对战。
怪不得会被完虐...
然而，让小舞还更加担心的事情还有，那便是，从今天起，自己一直要负重400斤行动，不管吃饭睡觉，还是拉屎。
都无法摆脱这个400斤....确实有很大的挑战性....
云辰继续说道：“区区400斤而已，又不是多少....你没有发现吗，这400斤在你身上，一样没有多少反应？”
“额.....这么一说还真的是！！”小舞也察觉到这一点，一开始还挺有反应的，后面好像就像400斤凭空消失一样。
实际上，小舞很清楚，这和自己的适应力有关系吧....
柔骨兔这个魂兽就有这么一个特色，适应力很高，也可以说韧性很强，因此才会在这么短暂的时间适应......
云辰微微一笑，道：“而且，我教你的全新魂技，也需要这个要求！！五门遁甲