不浅。
可惜的是，于崇信得到的三门功法都不太给力。
两门根本看不懂，能看懂的那一门，又没有他自己摸索出来的法子见效快，反而是常微得到的这门《九转金身》，亚瑟修练起来进度还不错，至少比撸铁有效多了。
作为回报，于崇信在她受伤的时候替她治疗一下，说起来还是他占了大便宜。
所以指导一下她实战发力，根本不算什么。
于崇信在常微得的帮助下，脱下了铠甲，这才开始根据肌肉的记忆，指点起常微。
力量大，体质佳，常微在学这些东西的时候，效率就特别高，不过半个小时，常微再去打拳靶时，力量陡然又增加了两百多公斤。
于崇信见状一顿猛夸。
常微练得就更起劲了。
又练了半个小时技巧，二人便又开始修练《九转金身》。
这功法修练起来消耗很大，以亚瑟的体质，坚持半个小时，便已经无力，常微却依旧轻松。
不过亚瑟有圣光守护，恢复力强，稍微休息十几分钟，便可再接着练。
练体的过程，便是一个破坏和修复的过程，在练肉环节，便是肌肉撕裂，筋膜劳损，等再恢复之后，强度便能更上一层楼。
归根结底还是一种伤势。
会减血条的那种。
每次亚瑟坚持不下去的时候，看一看血条，都能发现少了百十点，以他每分钟百分之一的恢复速度，也不过就是实际二十分钟的事情。
趁着休息的时间，于崇信打开腕表，开始翻看昨天下午医务室附近的监控视频。
中午吃饭的时候，那些视频便都已经传到了权满的安全空间内，又被他共享给了于崇信。
之前没时间，正好趁着休息翻一翻。
他之前出于谨慎，特意让权满调了三天的监控，其实真正需要的不过是医务室附近两三个摄像头差不多一个多小时的记录，所以看起来并不费事。
于崇信直接调出距离那间医务室最近的监控录像，从下午三点开始，八倍速播放。
这个摄像头在那间医务室左边，方向向右，正好能看到那间医务室门口，和后面的厕所大门。
虽然是八倍速，但是昨天下午，那边经过的人并不多，很快，于崇信便看到凯莉医生从医务室门口出来，往厕所走去。
他连忙调慢速度，看了一眼时间，下午三点二十七分。
凯莉医生进了厕所，过了不到一分钟，于崇信自己的身影便进入了监控范围。
画面里，就在于崇信探头看哪间诊室有人的时候，凯莉医生从厕所里走了出来。
于崇信当时不知那边是厕所，见到凯莉是个熟人，便与她打了个招呼，跟着进了诊室。