第10章 集中训练营

作者:木森 加入书签推荐本书

能够在这里训练是难能可贵的机会,谁也不想白白浪费掉。

要是落后了一天,可能都会在最后选秀的时候影响到自己的名次。

穆大叔穿过众人,观望了一下之后,便是低沉的说道:“继续训练!”

所有人立即散开,开始紧张的练习,随后也是有一些专门配置的训练室,给不同球场的人进行辅助练习。

刚来到的林浩登记名字在最后,因此也是被安排在每一轮的最后。

这里的训练是相当枯燥的。

从早上八点半开始三千米,然后就是场内折返跑五十组,中投一百个,上篮一百个,绕桩过人一百次。

中午一个半小时的休息时间,下午就是器械训练,晚上七点可以离开球馆,也可以继续在球馆练习投篮,十点半之前会关闭球馆。

每三天打一次训练赛,并且每一个人都会有特定的指标,达到合格算是通过,不合格就会被安排加练,周末也一样没有休息。

上一章 返回目录 下一章