，用意志蕴养出真气，用真气滋润肺腑，以肺腑反哺丹田。
最后丹田为巢，深藏真气，真气满巢，将会晋级到高一层境界。
天气不算热，可孩子们一个个汗流浃背，两股战战。
别以为顿马步很轻松，事实上非常累。
半小时后锻炼臂力。
不是举杠铃，而是用宽带缠住胳膊把人吊在杠子上，时间长了两臂酸痛，自然会用力向上进行缓解，臂力自然生成，同样吊住半小时。
最后在广场上慢跑放松。
学习修真的孩子们课程结束，围着他们看热闹，一个个脸上露出骄傲神情。
他们不用这么辛苦。
在教室里跟柏世青说说笑笑完成课程，哪用锻炼肉身骨骼，累的像死狗一样。
皇小仙在远处看见，微微摇头。学习修真的孩子不是在幸灾乐祸，而是觉得他们有优越感。
心里自然而然的生出那种对于普通人的鄙视，对于武者的鄙视。
这是一种很可怕的苗头。
火真人却笑笑说道：“不用担心，修真最大的一关就是修心。小孩子嘛！难免好胜心强，喜欢显摆，等进入试炼场，经历了残酷杀戮，生死离别，自然就不会再有歧视心理。”
皇小仙可不这么想。
火真人说的好听，其实他自己本身就对普通人充满了蔑视。
在他眼里，所有的普通人跟蝼蚁没什么两样。对皇小仙转移这些普通人的行为也不屑一顾。
只是出于对皇小仙本身的敬重，才协助他作这些，按照他的想法，既然天灾无法抗拒，就应该果断放弃，只要修真者还活着，人类就不算灭了传承。
救助普通人简直就是浪费时间，浪费精力。
如果救助自己亲友，他没话说，皇小仙打算救助几十亿人，等于给自己找麻烦。
将来这些人有事情还得找你，烦不烦？
修士哪有时间管那些闲事？
自古皇家帝王，无不对修士充满敬畏。
这些人飞天遁地，无所不能，不遵守人间律法，眼神睥睨间，对那些权贵充满了蔑视。
皇家帝王既怕权势被夺，又不敢得罪这些仙人，要么敬而远之，要么背后使用阴谋诡计灭杀，把修真传承扼杀在文明之内，保皇权富贵。
所以他认为，皇小仙作这些属于出力不讨好，最后也不会落下好名声。
人间帝王不可能让你凌驾于他们之上，最后还是要维护皇权至高无上，把修真传承从后世的教育中剔除，让修真成为神话故事，成为百姓心中的一个伤疤。
为了达到目的，他们甚至会污蔑皇小仙，诋毁他的声誉和人品。
让他从现在的人中圣者变为十恶不赦的魔头。