自己的生潜能，导致生危险。
和种奇妙的炼比，地球的锻炼技巧固详细全面，对于有着超凡力的泰拉而言，不完全适用。
呼呼，伊恩慢跑着，呼吸却沉稳，上整个人的面色上不少，白皙的皮肤下也有了血色。
这是近这几每吃鱼吃肉，搭配药材蔬和锻炼锻炼出来的结，也是灵能将泰拉人优异的身赋激的现。
这样的慢跑已经持续了个小时，伊恩却感觉自己的力没有半点消耗。
与，他甚至越来越精神，浑身上下的血液动也愈发畅快，双耳中甚至能听见细微的血液动声。
对于升华而言，普人的食难迅速补充消耗掉的源质，是效率却没有伊恩的低。
许是为泰拉植的阳光用率超过地球，即便是普的浆，蕴含的养分也远比地球上的同类要多，而主食更是颗粒饱满，质上乘，香气浓郁无比，简不像是这个时应该有的质。
对于高阶升华来说，普人的食已经没有食用价值，需要顿顿蓝色雾气级的超凡食材才能补充战斗消耗。
是对于伊恩这种还在养身的虚拟源种升华，吃的多点就完全足够。
保持着连绵不断的呼吸，伊恩还有余力，时不时开启‘预视界’——以他为中心的方圆百米，诸多白灰的雾气浮现，在滩涂处显。。
“哈，这里有竹蛏！”
水色的双眸一扫而过，轻声一笑，伊恩找到自己的目标。