“九连环拳是属于内家拳，与太极拳、八卦掌、形意拳一样都是注重练内在的东西。发展到至今，很多的内家拳的内在东西都已经没了，练的都是华而不实的拳架。古代武术就讲究尖挂子与腥挂子，尖挂子就是过去指有真功夫的人，靠着真功夫看家护院、压行走镖。而腥挂子是指撂地摆摊会点花架子，靠打几套热闹拳混饭吃的人。也有人既会套路表演，又会真功夫的，这在过去的江湖黑话叫作“尖配腥吃遍天。”但是这样的人少之又少。在武侠小说和江湖武林故事中，都提到了武术内功，那那到底有没有武术内功呢？答案是肯定的，有。但是没有武侠小说中那么夸张。要了解中国的武术内功，首先要从经络开始谈起，经络系统是经络学术语，经络学是在世界医学中，唯一由中国发明的独特学说，它在防病治痛方式上，不是依靠药物，而是以调理经络之气来起到作用。经络系统的作用，不仅是反映人体正常生理机能和病理状态的变化，还可以通过经络诊断各种疾病，并应用指导临床的实践。早期导引健身功特别强调气息在经络系统中的行走，后来中国武术借用了中医的理论，强调在练习的过程中调节内在的气，辅助力量的使用，从而达到意到、气到、力到的最佳打击。为什么称九连环拳为内家拳呢？主要是因为这九个招式也是九种内功心法，通过长年累月的不断练习，可以调动内在的气血运行，练出内劲，打人的劲是由内而发。老妈纳鞋练的就是内在的螺旋劲，各个门派虽说都讲究螺旋劲，但是九连环的螺旋劲练的是一个“点”，一个人手上功夫好不好，主要看他手上画圈的大小，圈越小功夫越高，能将螺旋劲汇聚于手，打出“点”的更是万中无一的高手。”
韩雪东似乎听明白了陈威远老爷子讲的东西，他还联想到金庸武侠小说《笑傲江湖》中的练就《葵花宝典》的天下第一东方不败为什么以针为剑，就是因为他在打“点”，“点劲”才具有穿透力。陈威远老爷子听到韩雪东的见解，也夸韩雪东悟性高，能够举一反三。
韩雪东和师父张树仁离开陈威远老爷子家，在回聊东体育学院的路上，他还在琢磨自己究竟是怎么被打倒的。
韩雪东后来想要再见一见陈威远，想要跟他学一学九连环拳中的九种功法，然后，融入他的散打体系中去。怎奈陈威远家搬家了，没有机缘再次相见，这成为了韩雪东武学上永远的遗憾。