5点。
这个时候的操场显得格外冷清，场上除了晨安和韩娅以外并没有其他人，就连小卖部都还没开门。
“今天是训练你的第一天，我的任务要求不是很重，我先跟着我在操场上跑五圈热热身。”说着，韩娅率先跑了起来。
晨安无奈，只能迈开步子跟了上去。
此时的韩娅依旧穿着一身轻便的运动装，或许是担心出汗后衣服搭在身上，晨安见她外套里面除了一个背心以外连长袖都没穿。
晨安跟在后面，看着前面领跑的韩娅，目光不自觉地落到了韩娅身后一抖一抖的波澜上面。
之前看过韩娅走路，现在看跑步的似乎更加惊人了。
“别落在后面，上来跟我一起。”韩娅在前面说道。
晨安暗叹一声可惜，随后便加速上去跟韩娅齐头并进了。
两人并排跑着，晨安不经意间瞥了一眼身旁的韩娅，瞬间惊为天人。
讲道理，韩娅不动的时候晨安即便是站在她面前也看不出什么波澜。
可韩娅在跑动的情况下，从晨安的侧面角度看过去，可以隐约看到运动外套敞开的口子下面闪过的一抹惊喜。
再配上韩娅惊世绝伦的侧颜，晨安突然发现早上出来跟韩娅训练也不是很亏啊！
至少比起床就看到陆港那两团下垂的肥肉来得养眼多了。
晨安频频转头的模样自然是吸引了韩娅的注意。
只见她眉头皱起，不悦地说道：“跑步的时候专心点，别看来看去，小心摔着。”
“好的师傅。”晨安满口答应，不过眼睛还是遵从了英雄本能。
五圈长跑很快就结束了。
韩娅在跑完后除了稍微有些气喘意外竟然连一滴汗水都没有流下，倒是晨安双手拄着膝盖喘气不止。
“师傅，你跑的也太...太快了。”晨安喘着气说道。
他本以为韩娅口中的慢跑应该属于那种热身级别的酱油跑步。
结果在跟上韩娅之后才发现，韩娅口中的慢跑其实不比晨安跑一千米的速度要慢多少。
所幸晨安在得到【洪州的祖传哨子】之后体质增加了1点，总算是勉强跟着韩娅的速度跑完了全程。
看着不停喘息的晨安，韩娅心中多少有些惊讶。
今天的第一堂课她本来是想给晨安一个下马威让他知道自己‘很弱’这个事实的，所以跑步的时候加快了一些脚步。
结果晨安不光跟上了，而且还跑完了全程！
说实在的，这个结果出乎了韩娅的预料。
“你的耐力倒是不错，不过你的爆发能力应该更强，接下来你就按照我给你制定的方案好好开发自己的潜力吧。”
“等你适应几天我就教