闻言，晨安一拳打出。
“嘭！”
气势是有了，但力道略显不足。
韩娅来到晨安身后，伸出手摆弄晨安的姿势。
“你的双腿再开一点，腰部继续往下沉，只有这样才能更好地向前发力。”
“对，要用力，将全身的力量都集中起来。”
“那种感觉就像你身体里憋了一股子巨大的能量，你要找一个口子将它宣泄出去。”
“出拳！”
晨安猛然挥拳。
“嘭！”
一声闷响，身前的沙袋被打得微微一晃。
还真有效果！
晨安心中有些惊喜，按照韩娅的姿势打出去的拳头居然比自己打出去的强这么多！
韩娅看到晨安打出的效果满意地点点头，晨安很聪明，仅仅一遍就大致记住了出拳的要领。
“接下来你就按照我刚才说的方式出拳，不用着急，一拳一拳慢慢来。”韩娅走到一旁说道。
晨安点点头，屏气凝神再次挥出一拳。
“嘭！”
力道依旧强劲。
韩娅再次满意地点点头。
“继续！”
“嘭！”
“嘭！”
“嘭！”
晨安就这么站在立式沙袋面前，不停地挥舞着拳头往沙袋上砸去。
一拳。
两拳。
晨安逐渐从一拳一拳断断续续出拳到慢慢连贯起来。
他出拳的速度越来越快，‘嘭嘭嘭’的声音也越来越急。
这种情况很快就吸引了那些还在训练体能的软脚虾和酸菜鱼。
“卧槽！这小子刚才还要韩教练教怎么出拳，这才多久就有模有样了？”
“这个小哥哥看上去好有力啊！”
“陈桂芬，你都36岁了，小哥哥怎么有脸叫出口的？”
“要你管，老娘内心18岁，想感受一下那小哥哥的力道不行啊！”
“你们互动的时候能不能叫我一声，让我边缘ob一下？”
“滚...”
正在打拳的晨安并没有注意到系统那边的刷屏提示。
现在的他注意力已经全都集中到了面前的沙袋上。
摆正姿势，发力，出拳。
每一次重复这一套动作晨安都能通过集中的注意力和身体传回的反馈感知到自己需要改进的地方。
如果说晨安在刚刚打出第一拳的时候他的出拳熟练度为60%。
那么每一次出拳他都能让自己的熟练度有所提高。