加训练，并且表现出应该有的状态就可以了，至于什么时候回家过夜并不重要。
自从c罗的菜单曝光之后，大家对球员的要求好像都变得更严了起来，专业的训练团队、精确到用克来计算分量的营养餐、远离酒精和女人等等，好像做不到这些就不配做球员一样，但如果真的按照这个标准，那恐怕很多球员宁愿一辈子不踢球。
杨枫平时之所以不出来鬼混倒不纯是因为自律，而是性格上就比较闷骚，对酒精和烟草之类的也不感兴趣和本能地排斥，属于跟赌毒不共戴天的那种，但真的让他像个机器人一样生活，这个不能吃那个不能喝，所有东西都像防毒药一样，那是个人都有够呛。
“嗨起来，兄弟！让我们知道你的活力不只是在球场上！”
“现在明白了？自己去舞池那里找找看有没有你喜欢的女孩吧，泡妞这种事就不用我给你助攻了吧？”
“我现在穷得像条狗，泡个屁的妞。”
“得了吧，你很快就会是我们中最有钱的了。”