黑夜笼罩大地，华灯初上，夜幕悄悄降临。
白术以盘姿坐于床上，准备进行上一重无数次的动作——坐，无启灵之物，灵气修炼不成试着去知自己的精神力。
只见白术坐好以后，手掐子午诀，并不急着闭眼，而是开始忆坐要点：定心神，平呼吸，等心情静下来，呼吸均匀下来后，慢慢地讲眼睛闭上（轻闭或微留一线之之）。把注意力中在自己的呼吸上，默数自己呼吸的遍数.
（作者小忧语:身体虚弱的读者大大在数吸时，一吸上记一个数，呼气不记数一吸一呼为一个计数；身体健壮，平时火气大，脾气暴躁这的人则数呼气，一呼气记一个数，不记吸。注意要将呼吸调到：、长、匀、缓、柔。“长”：呼吸不要短促，而要绵绵不断，慢慢将一呼一吸所用时间长；慢慢则会到自己的呼吸入体内，带动全身的气机；“匀”，不要时快时慢，要度均匀；“缓”，呼吸宜慢不宜急，“柔”，柔和，若有意若无意，不要用力呼吸。）
慢慢的白术觉身体开始渐入佳境，仿佛身体里有一双眼睛，可以看到各处的状态，白术知道，这是进入了内观境，代表自己已经可以开始修炼精神了。
白术慢慢引导眼睛往头部扫去，终于在后脑的位置，发现一个巨大朦胧的人形体，终于找到精神力的所在了。虽然白术是走后门上的仙帝，可是仙帝毕竟是仙帝，精神力也是极为庞大无比的。
白术试着引动它，可是发现凭自己如何用力，它都如泰山耸立，巍然不动。觉自己就像一个小孩在和一个巨人拔河，自己搁那儿吭哧天，对方用一手就将自己倒。
慢慢的，白术见没有效果不急于引动，开始观察这个巨人，发现对方的外貌和气息像曾经的自己和上代白术的混合体。白术明了，应该是自己融合了上代白术残存的意识加上全盘继承了上代白术的记忆，使得两人的精神融合在了一起，虽然人格意识还是以仙的白术为主导，但是上代白术的一些习惯和情也仙白术继承，就像上次暴怒揍天星一样，对白芷的情显露无疑。
其他暂不提，白术现在最主要的东就是如何想办法运用精神力。
白术开始忆年少时至尊父亲逼着自己背了的众多的仙法，背不过就要挨揍，就连一向慈爱的母亲，在这时也对父亲的法十分支。甚至在白术偷懒时还有挽起袖子亲自上阵，上演一出男女混合双。
可是现在白术反而十分谢父母的严厉，不说自己背的仙法，随单拎出来一本，扔到外都会引发一场大战，就说现在，自己就拿这个大号白术没有办法了。
《灭神长生决》，这是白术挑选功法的字，这部功法说是一个邪仙所创，专为其夺舍重修所用。该邪仙当寿枯竭，就寻间天骄吞噬其神魂，夺舍其体魄资质，带着上一的实力继续修炼。本来按照其发展路，迟早会大，