开拳势，演练起来。
只见其招式快慢相间，大圈小圈，连绵不断，如行云流水，酣畅淋漓。
张无忌连打边讲。
“每一招拳势，都要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，随人则活，由己则滞。”
“彼未动，己先动，后发而先至。”
“在一招一势动作之中，阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变，相辅而生。”
“太极神拳也分五个层次，分别是一阴九阳根头棍，二阴八阳是散手，三阴七阳犹觉硬，四阴六阳显神妙，五阴五阳无敌手。”
“最后臻至，妙手一着一太极，空空迎化归无有！”
招式并不复杂，却是匪夷所思。
凡人争斗，皆是抢先得势，而太极神拳却是后发制人。
一个教，一个学，进度很快。
打了三遍，刘官玉已经将招式都记住，差的只是听劲，运劲，发劲。
打到一百遍，达到三阴七阳犹觉硬的层次。
打到五百遍，已摸到了第四层的门槛。
“盟主，太极神拳修炼到此种境界，后面就进境缓慢了，现在就可以回去修炼乾坤大挪移。”张无忌说道。
“好，先修炼借力？”刘官玉问道。
“先修炼转换更佳，转换一精，借力就水到渠成。”张无忌说道。
“有道理！”刘官玉赞道。
推开门，只见屋子里有一个木人桩，木人前两尺处的地面上，画着两个脚印。
“盟主，你两只脚站在那地面脚印内，两只手对着木人的两只手。两只木人手和两个脚印内，都会有劲力冲出，它刚你则柔，它柔你则刚。”
“倘若错了，便会被打翻在地。”张无忌说道。
“我发觉修炼乾坤大挪移最是辛苦，总免不了皮肉之苦！”刘官玉自嘲道。
张无忌笑笑，却不言语。
刘官玉在木人前站好，张无忌在木人后背处点了一下。
木人的双眼一阵红光闪烁，竟似活过来。
“主人您好！”木人竟开口说话。
“呃，你好！”刘官玉楞了一下，实在没想到这木人还能说话。
“主人，我发劲的顺序依次是是左手，右手，左脚，右脚，然后是随意单手单脚，最后是手脚齐用。”木人说道。
“主人，我开始啦。”
刘官玉点点头。
“来啦！”
木人说罢，一股刚猛劲力自左手中猛冲而出。
刘官玉右手亦是猛然发劲，一股刚劲汹涌而出，向木人左手冲去。
“轰”的一声，两股劲力相撞，巨力汹涌奔腾，沛莫能挡，刘官玉当场抛飞