洗了一下换了一身道袍，神清气爽地来到了王志谨面前。
“师尊，弟子回来了。”
“嗯，你感觉怎样？”
“弟子从未感觉如此好过，力气增加了一大截，皮肤也变好了，浑身仿佛卸掉了一层枷锁，轻快无比。”
“嗯，那就好，刚才的事情，你谁也不能告诉，那是我的独门秘术，消耗不小，我也不能给其他的人做。”
“是，弟子明白了，弟子谁也不告诉。”
“好，今天教导你练习剑法，这是我的栖云剑，重六十六斤，你用这一把剑练习你的五大夫剑法。可以用内力，每次消耗完了可以休息一次，恢复了之后继续修炼。”
“是弟子明白，”
没有内力，东灵根本挥动不起来栖云剑。