二日，朝阳初升，紫气东来，鸿城迎来一缕阳光时，大街早已经人来人往，而城府别院的一处空，有一老一小在走桩练拳，这两人便是刘玉徐立。
两人显较为专注，全没有刻关注对方的修炼。
这一幕实在整琉璃州，甚至是玄大陆，在演着似的一幕。
一名炼气士在吞吐灵气时，每一会有佳的几时间段。
们无论在做什，了固的时间，会停来，一丝不苟的完功课。
时候内灵气的积累，靠的是日复一日，复一的盘膝打坐，不有着丝毫的懈怠，谓酬勤，便是如。
而一武走的远，样不放松自己的心态。无论达何的高，每需拿时间，不停熟悉自己的拳脚。
除非有一够做，够将拳融入自身的一举一动，届时行走坐卧，皆是修行。
俗话说的，一不练手脚慢，两不练丢一半。不练门汉，不练瞪眼。
滴水穿石的每武清楚，可是够做的，确没有少，实武一途，有时候说来简单，贵在一‘恒’字。
说将简单的做极致，便会有着奇迹的现。
而如何才算极致，如一书，读千百遍，真义自会了心。
将一套拳，打一万遍，十万遍，百万遍，自会神入。
卯时刚过，两人全缓缓收功，这时城府的人送来了早餐，徐立，韩雪刘玉继落座。
徐立对为何从没有见飞开，没有感奇怪。
这世界存在级的划，可不在，是没必让别人一样。
清楚的知一，没有一实力，不试图改变这里的规矩。
徐立收杂念，将视线落在面的早餐时，顿时被眼的一幕惊呆了。
桌子的根不是犹如昨一般的山珍海味，燕窝鱼翅，而是有在悦来客栈才吃的药膳。
徐立光是凭借气味，可辨数十珍贵的药材，还有凶兽的血肉。
似乎是了徐立的不，时刘玉开口：“每早，几乎有武，会为晨练消耗大气血，一般有条件的族，会为族子弟供药膳。
若是条件允许，甚至是一日餐会供。凭借这一条，会拉来与普散修的距离。”
徐立这才恍大悟，怪不昨午晚没有，来城是一穷逼。
徐立有差异的着面的一碗红色透的大米，这是一次见。
似是徐立的