时间，还有米歇尔-罗德里格兹跟你一起训练。她是个演员，需要保持身材。”
这就是一起承担费用的人。挺好。
米歇尔-罗德里格兹。黄硕回想了一会，没啥印象。
话音刚落，米歇尔就走了进来，一身紧身打扮，略像黄皮肤，应该是拉丁裔。
米歇尔跟两人打了招呼，然后一通抱怨，“连续拍了几部戏，《速度与激情》和《街头煞星》要6月份以后才上映，不过我已经累坏了。需要通过训练休息几个月。”
密歇根-罗德里格兹应该是在电影里面打酱油的，没大红大紫过。不过身材挺健美的，看着就是经常训练的。
“这是你们的训练计划，如果没有其他意见，就开始吧！”史蒂夫也有两个助手，跟他一起，训练两个给大钱的客户。
黄硕主要是节奏感的训练，在运球中增加对抗，突破防守。
史蒂夫-赫斯训练过艾弗森，对节奏训练的设计，很有一套。黄硕自然没意见。
不管是拉伸还是爆发力训练，他都做得很扎实，一组一组完成。然后是柔力球，跑跳，平衡感，一关关过去。
只要用心，就会很累。
正常人做两组，已经累得够呛。即使是经过训练的球员，能够坚持下来的，也不多。
需要休息，恢复体能。
连续两个小时的训练，黄硕早已气喘吁吁。不过还是咬牙坚持下来，他体能不弱，力量十足，做平衡训练和柔力球训练的时候，会吃力一点，其他问题不大，就是累人。
“看不出来，你还挺厉害的，体能真好。”米歇尔坐在一旁休息，她的训练模式，跟黄硕不是一个等级。
作为演员，保持身材是最重要的，不需要太强的力量训练。
“彼此彼此，我的目标是进入nba，必须出点汗。”
“nba？你是篮球运动员，你会加入洛杉矶湖人吗？”
“额，这是个复杂的问题。我要先参加今年的nba选秀大会，然后才加盟球队，至于加入什么球队，我无法做出决定。”
米歇尔点点头，然后站起来，“你能教我打球吗？我有点兴趣。以前玩过，但是不算厉害。”
“玩一会？我也不大会打。”
调剂一下枯燥的训练，休息时间玩球，滋润。
米歇尔身材挺拔，胸不大，但是腿很有力，爆发力还行，控球也娴熟，但在黄硕面前，根本不够看。两人耍了一会，继续训练。
力量训练和节奏训练都是乏味的，日子一天天过去。
黄硕的身体，慢慢在改变，变得更加匀称，肩膀更宽了一点，而且手臂开始挂肉，大腿也变得坚实。
特别是小腿，经过针对性强化，变得更加修长，特别是跟腱强度也增加了一