物，若浊冰清;
......”
马红俊盘膝而坐，跟随尘浩轻声吟诵这套心法。
说也神奇，
伴随着马红俊跟随尘浩吟诵起这套功法，
周身竟形成一道白色的雾气，
与马红俊身上的邪火相互碰撞，周身的邪火居然被那白色雾气慢慢吞噬，
继而水乳交融，融入了马红俊的身体。
不多时，
马红俊口中深深吐出了一口浊气，整个人就好像没事了一般。
而且他还发现，不但邪火被压制住了，魂力还精进了一些。
马红俊拍了拍屁股，从地面上站了起来，
满脸欣喜道，“浩哥，你刚刚让我吟诵的东西是什么玩意，
居然这么厉害，真的将我的邪火压制住了！”
......
尘浩皱了皱眉，“这是一套内功心法《冰心诀》，邪火本就是上天对你的恩赐，
你以前的方法虽然也能帮你解决邪火的问题，
但是过度的话，也会对你的身体造成很大的伤害！
更可能会使你的魂力停滞不前！
以后你每天吟诵两遍冰心诀，早晚各一遍，
无论是对你的身体，还是魂力修炼，都会有极大的益处！”
马红俊抓了抓后脑勺，若有所思的点了点头。
“哦！”
那这样的话，自己岂不是没有借口去鸡栏了！
尘浩看了马红俊一眼，面色严肃道，“别以为我不知道你在想什么，以后没有我的允许，你不许再去那种地方！
当然你要是有金魂币去一些高档的地方，也可以叫我们兄弟几个一起去！”
......
奥斯卡皱了皱眉，“浩哥，你刚刚教训凤凰的时候还真有点院长的样子，
不过这到后面怎么味道就变了！”
尘浩微微抬起头，“变了吗？”
奥斯卡轻轻点了点头，“嗯！”
尘浩话锋一转，高声道，“少废话，十公里负重长跑完成了吗，还想不想休息了！”
三人本来还以为接下来的负重长跑不用跑了，
没想到浩哥翻脸比翻书还快！
不过还真有点导师的样子。
许久，
三人终于跑到了终点，奥斯卡和马红俊正躺在地面上大口大口的喘着粗气。
戴沐白则在一旁练习着一套拳法。
虽然他愿赌服输，不过内心还是有些不甘，想要通过努力击败尘浩。
“唰！”
尘浩纵