，和日野曦若一块很惊讶地看着辛沐。
“首先，就是日野姐姐说的那样，要注意保暖不要着凉，不光不能吃辣的任何重口的都不行，要保持饮食清淡。
但要注意不能吃凉食或者其他有刺激性的食物，可以适当地吃一些酸的食物。
少吃任何含有咖啡因的食物或者饮料，更不要喝酒。
还有不能剧烈运动，但可以适度地散散步。
注意补充矿物质，不要肌肉紧张要放松。
也要调节心情，虽然在生理期情绪会莫名地失落等等。
非常疼的话，可以服用一些止痛药物，可以喝一些热牛奶。
另外，在生理期来之前可以服用少许的避孕药物。
最后最关键的是，多喝热水。
反正重点就是要注意保暖，痛经主要就是子宫受寒导致的。”
“辛沐君，你怎么弄得这么多啊？”
辛沐嘴一撇，说道：“我可是有女朋友的人好不好？”
“可是樱绘年纪还小，应该还没有来过才对吧。”日野曦若迟疑地说道。
辛沐白了日野曦若一眼，“等来了再去学，那不就晚了。早点学樱绘她到时候也能更轻松一些，万一到时候樱绘和老师一样怎么办？”
他还能怎么解释，难不成让辛沐实话实说，给大蛇丸和日野曦若解释这些知识是他前世在网上查到的？
至于他前世为什么查这些东西，是因为有一段时间荷尔蒙作祟，他心血来潮觉得自己应该要找一个对象进行关爱。
再加上在网上有很多小姐姐，抱怨自己男朋友在自己来生理期的时候只会说一句多喝热水。
虽然辛沐觉得这句话没错，但他还是查了一下，免得被自己以后的女朋友抱怨。
至于结果嘛，查是查到了。
但是吧，这东西只能让女朋友感到自己更加地关心她，而不是能给人带来女朋友。
于是，辛沐前世继续保持着他的母胎单身贵族的身份。
说多了都是泪。
“看来，以后樱绘会是很幸福啊。”大蛇丸的眼睛眯起来，不过没了以前的不怀好意的感觉。
而日野曦若则是在一旁点头，她决定了自己以后找对象，就找像辛沐这种知道关心对象的人。
“还好啦。那么老师你不舒服，要不我先走，让日野姐姐留下来照顾你？”
大蛇丸轻笑几声，“这倒是不用，我还没有这么脆弱。”坐了起来，靠着床背，“说吧，你们这次找我有什么事情？还是专门呼叫了我。”
日野曦若有眼见地给大蛇丸掖了掖被子，不过向里塞的有点狠了，连带着衣服也掖到里面，将大蛇丸的身材展露出来。
嗯，大概有加起来应该有两