师尊这是觉得我们的战力太弱了，在未来的战争中，难以自保啊。
现......在直接传授他们一种超强的神通啊！
师尊的修炼之道啊，想想都让人激动。
迫不及待的，两人翻开书籍。
可是下一刻，他们傻眼了。
这典籍中记载的内容，跟他们想象中惊天地，泣鬼神，上可伐大帝，下可战古祖的绝世大神通，不太一样。
这是什么啊？
叶安澜与孟青对视一眼，彼此都看出了对方眼中的迷惑。
只见，书籍中记载了俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，与长跑四种运动锻炼的方式。
还有动作标准。
可是，这等简单到不能再简单的锻炼之法真的有效吗？
“呵呵，是不是觉得书籍上记载的动作太简单了？”
“其实，难的不是动作，而是坚持！只要你们每天俯卧撑100次，每天仰卧起坐100次，深蹲100次，每天10千米长跑。不出三月就会有明显的变化，要是长年累月的坚持下来，好处更是惊人。”
林言微微一笑，看穿了两人的心思。
而后他语重心长地说道：“其实此法也名为，“天才速成训练法”，练至大成可习得无上拳法，问鼎世间绝顶。”
说道这里，林言脑海中，下意识的浮现了一个身穿披风，光头锃亮的身影。