血药和体力药是肯定少不了的，再加上白板砍刀和盾牌各三个，还有五单位的绳索。
蓝色或者更高品级的装备，丁一也想带出去，但事实证明他连20级的白板装备都能带出去，却没办法带出去一件1级的蓝装。
这让一直想试一下力量加成有什么效果的丁一，大感失望。
换好衣服，丁一找到了正在门口等他的丁玲。
“姐，开始吧。”
“不急，咱们先跑半小时，把身子活动开，再练。”
见丁一那有些兴奋的样子，丁玲的嘴角不自觉的翘了起来。
她有些迫不及待的想看一下，三十分钟后的丁一，会是怎么样的表情了。
然而，让丁玲惊讶的事情发生了。
三十分钟的慢跑结束，丁一仍旧是一副生龙活虎，脸不红气不喘的样子。
反倒是她，因为最近光顾着打游戏，忽略了锻炼，有明显的气喘。
…………
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