对练中，丁玲体力和精力的消耗，其实比丁一要大得多。
休息了五分钟，又是十分钟的对练。
确定丁一已经可以很冷静的面对自己的攻击了，丁玲这才宣布进入下一阶段。
“接下来，就是在遇到攻击的时候，主动去伸手挡，没问题吧？”
看着丁玲认真的眼神，丁一眨了眨眼，还是没敢抖机灵，同样认真的回到着。
“应该没问？”
趴！
又是突然袭击。
只不过，当丁玲的脚踢过来的时候，原本正说话的丁一，迅速的双手下压，挡住了丁玲这一脚。
“呦，不错啊。看来师父说的速成方法确实有效。继续！”
说着，丁玲脚突然一抖。
注意到丁玲的动作，丁一又一次下意识的双手下摁。
但却发现丁玲这一脚并没有踢出来，只是在原地动了一下。
“刚夸完你，这么不禁夸呢。我就是晃晃腿，连假动作都算不上，你就这么大反应？接下来注意区别真假动作啊。
你的动作做得越早，给敌人变招的时间就越长。”
话没说完，丁玲又是一脚踢出，被丁一成功挡下。
按理来说，刚说完假动作，一般的老师会做一个假动作让学生看一看，但丁玲偏偏反其道而行。
没想到丁一居然成功挡下了。
这反倒让丁玲一时间有些弄不清，丁一到底是没听进去，还是确实反应过来了。
或许是压力足够大，三十分钟了里，在丁玲有所保留的情况下，丁一成功的挡住了丁玲所有的攻击。
“接下来，就是躲了。在面对从下方到来的攻击时，你可以通过向后或者侧面的移动，来躲避敌人的攻击。”
说着，丁玲拽着丁一的身子，让丁一感受了一下，什么叫向后，向左，向右躲避。
“除了这三个方向外，其实还可以向上，通过跳跃的方式躲避攻击，但跳起来后没有借力点，更容易挨连招，所以除非在不得已的情况下，一般不推荐向上躲避。
下面我会踢得慢一些，你躲躲试试。”
或许是躲需要更多的反应时间，丁玲这次并没有搞突然袭击，而是确定丁一准备好之后，才出招。
理论上来说，经过之前的锻炼，丁一即便躲不过去，也能够及时的伸手。
简单的让丁一主动试了几次躲避之后，丁玲就宣布开始。
虚晃一下，丁一没动。
再虚晃一下，丁一又没动。
抬腿一脚，丁一侧身躲过。
再一脚，丁一后撤一小步躲过。
虚晃一下，收脚的时候突然猛地踢出。