032 鳄师傅 [求票!!!]

作者:狐葫葫 加入书签推荐本书

鳄更加卖力的训练起来。

花费一个半小时,洛源终于有点吃透两份训练心得的精髓,开始着手设计小锯鳄的训练计划。

基础训练:

绝大多数训练家都会带着精灵进行长跑,这是一个简单有效的训练方法。

关键点在于坚持。

将每日的提升一点点积累,迟早会形成令其它精灵难以逾越的巨大优势。

细讲起来,跑步一点也不简单,训练方法有持续跑、持续跑、间歇跑……

洛源都仔细了解一番。

按照小茂给出的综合标准,为小锯鳄定制了合适方案,具体的训练量还要在实践中微调。

提升训练:

第一,主要针对速度、敏捷度、爆发力、变向。

小茂不愧“培育之人”之称,掌握有配套的训练方法,使用于众多人型小精灵。

小锯鳄可以借鉴采用。

洛源叫停了练爪的小锯鳄,今天就把几个训练方法都告诉它。

直线绕桩法、之字形绕桩法、绕桩往返跑、十字移动练习、短跑冲刺……

大致上都很好懂。

只有其中几个训练项目的脚下动作需要他给小锯鳄示范一番。

教会小锯鳄之后,它就乐此不疲的尝试起来。

第二,臂力练习。

又是一项很简单且容易完成的训练,可以去器材店给小锯鳄买几个合适的哑铃。

第三,颚力、尾力训练。

这个训练有点偏门,需要训练这两项的小精灵不多,也需要借助一些器材的帮助。

招式训练:

《进化的奥义》后半部分有招式训练,时拉比很抠门的只给了四个招式。

水枪!

水之波动!

冰冻之风!

冰冻拳!

洛源当时很满意,可刚才精读一遍内容后,发现了不对劲的地方。

书中是教你怎么开发招式,怎么将招式运用的更娴熟,同一招式怎么比其它精灵爆发出更大的威力……

可……

书中没教怎么学会这些招式啊?!

以前总说巧妇难为无米之炊,今天情况正好反过来,油米鱼肉都准备好, 食材却摆到一个笨妇面前。

洛源和小锯鳄能看不能吃, 只能学学怎么开发水枪这一基础招式。

馋哭了!

水枪、咬碎、暗影爪要着重训练。

其它招式也不能置之不理,尤其是玩泥巴这一怪招, 每天都要多练几次提高熟练度。

洛源又瞄向了龙之舞。

在他得到的信息中,

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