高就看着贝恬那副怂样还挺有意思的,“还是和昨天一样,每个动作10次,循环进行做5组,动作间休息45秒,组间休息90秒”。
一旦正儿八经练上器械两人就不再开玩笑了,昨天头一天训练强度就那么大,贝恬那两条腿到现在都还有点像假肢呢,运动员果然不是那么好当的,连业余的都这般攻苦茹酸。
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