补剂，食物，还有请教练，找知识，这些都是要花钱的。 一般的健身就已经很费钱了，更别提用药的，当然，用药确实有争议，可是用药的前提是，得有钱，大概一个月没个万八顶不住。\趣\阁\b\iq\u\g\\o\\ 水哥他是真怕向阳练错了，伤了自己的身体。 那么，向阳到底为什么对健身这么感兴趣呢 演员的自我修养这本书，其实总共是三个部分，但一般就以上下两部为主要了，因为第三部分属于未完。 也就是说，本来应该是三本书，可现在出版都是放在一起了。 上部，用斯氏自己的话来说，主要讲的是内心体验角色。 可到了下部，那就是身体方面了。 前苏联的表演学术体系非常的完整，以斯氏的记录来看，体操，武术，这都有。 也就是说，一个演员，对自己身体的开发，这是重要的组成部分。 向阳之所以看到水哥的出现他就直接报名骑兵连，其中有一个用意，那就是想跟水哥来学习健身方面的知识。 这是他重生者的优势，他就知道水哥是个健身狂人。 当然了，那兄贵的气质也实在是难以掩盖。 就眼下来说，农村的条件跟城市里是比不了的，特别是咱们这晋察冀地区。 向阳经常吐槽这里是穷乡僻壤，这话不光他说，村里人自己也这么讲。 没有良好的营养，而且，还每天的风吹日晒，辛苦劳作。 皮肤，身材，能好看才怪呢。 说句不好听的，农村人跟城市人，一眼就能看的出来，谁白白净净的，谁一脸焦黄，不明摆着的嘛。 想好好的做一个演员，外形是绝对重要的。 现在的向阳，基本上只能出演小角色，影响还不是很大，可以后呢 他野心可不小，他本来就已经打定了主意，不能一直跑龙套。 用水哥的话来说，健身是以年来计算的，那我向阳改变自己的外形，也可以按照年来算。 在这一个月里，向阳也做好了接下来的计划，等离开亮剑剧组，他就去 就在这个时候，张老大爷，哦，张乾导演来了。 “练的差不多了吧按照计划，今天可得开拍了。” 水哥听到这话，也不多话，翻身上马，直接就大吼了一声。 “骑兵连集合”