分为三个大层次，第一个层次是没修炼出内力的单纯的外家功夫。
这个层次的人最多，武力值参差不齐，都属于不入流之列。
第二层次是修炼出了内力，但内力只能附着于拳掌、刀剑上。
修炼出了内力就能称为入流的高手了，不过做不到内力外放只能称为三流高手，陆挺属于这个层次。
修炼到第三个层次，便能做到内力化为气劲外放，以气劲伤人。
只能能外放就进入二流高手之列，能外放到以气劲杀人于无形就能称为一流高手了。
内力外放修炼到极致能踏波无痕，短暂的地空中滑行一段时间，看上去像是会飞。
这是这个世界所允许武学修炼的上限了，称为武道宗师。