第153章仰卧起坐

作者:吃好睡吧 加入书签推荐本书

毕竟自己可是要完成任务的男人,而且自己还想接a级的任务,先练练。

在潘教练的辅导之下,自己也是很快的就完成了准备动作,上了仪器,准备先做两组二十,先熟悉熟悉,热热身。

不曾想,张伟发现在自己做仰卧起坐的时候,潘教练的那双手,总是在摸自己的肚子,有的时候还摸自己的腰。

并且感觉说话的时候,嘴老朝着自己的耳朵说话,好像离自己还挺近的。

“潘教练,你这是?”

“感受一下你腰腹部的力量。”

说的这么明显,得,明显就是要对自己图谋不轨。

身为纯情小郎君,只能装作不知道,默默的忍受这一切了。

但是很快潘教练的手已经不只局限于自己的腰腹部,甚至还在往下慢慢的探索,张伟实在是快受不了了。

“停!”

“啊!好的,张先生,那就先休息一下。”

“我的意思是,你的手停!”

到这儿这个潘教练也就懂了,看来这个公子哥儿还和其他的不一样,并没有对自己有什么奇怪的想法。

仔细回想,确实这位张先生除了一开始关注了一些自己的身材和容貌之后,随后目光就恢复了正常。

看向自己时目光平淡,根本不像是其他的一些男性。

知道自己的目的暴露,但是也不尴尬,只是将自己的手拿了下来,开始进行专业的健身指导了。

毕竟自己能在这个一品会所里面做私人教练,不仅仅有身材样貌。

专业能力自然也是十分出众的。

虽然自己可能在内方面已经失败了,但是自己也不是废了,还是可以为张伟提供专业的私人教练服务。

现在没同意,万一之后呢?万一是故作矜持,这个也是说不准的。

毕竟也是什么样的人都见过了。

很快在潘教练的专业指导下,张伟也是做完了两组的仰卧起坐,热身完毕。

“教练,你觉得我如果按照我目前的状态,极限速度来做的话,五分钟最多可以做多少个仰卧起坐?”

“嗯,张先生,并不建议您去用最极限的方式去做运动,包括这个仰卧起坐,咱们的锻炼,最好还是循序渐进。”

“谢谢潘教练,但是您就告诉我一下吧,我其实一直挺好奇的,想挑战一下。”

“正常来说,五分钟之内最多应该可以做到200个左右,再往上可能就需要经过专项训练才可以了。”

这还是有所锻炼的人,普通人能有150已经合格了。

但是看着张伟刚刚做的那两组,以及手摸上去张伟的身材,应该是平时就有进行身体管理的。

看来自己

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